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【摘 要】 运用文献资料法、访谈法、逻辑法对中职体育教学如何贯彻终身体育进行研究，旨在为终身体育在中职的开展提供参考。研究表明，中职体育教学需要通过构建新的教学模式，正确地选择教材，修改体育考核内容和考核方式，丰富课外体育的内容等途径，来促进终身体育在中职学校的开展。
【关键词】 中职学校 体育教学 终身体育
一、前言
终身体育，是指一个人终生都受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉悦、终身受益。终身体育概念一出现，就成为关注的焦点和研究的热点。体育教学是中职教育的重要组成部分，承担着提高学生综合素质，促进学生身心健康发展的任务，体育的育人功能不容忽视。而在中职体育教学中，如何培养学生终身体育的习惯，可持续地保持学生身体健康成为中职学校体育教学亟待需解决的问题。近年来，科研工作者对终身体育进行了大量的研究，但针对中职学校体育教学中的终身体育研究较少，与中职教育的迅速发展极不对称。因此，文章在大量查阅文献资料的基础上，分析、阐述中职学校体育教学应如何贯彻终身体育的理念，促进学生终身体育习惯的养成，以期为终身体育在中职学校中的贯彻提供些许参考。
二、研究对象与研究方法
1、研究对象。文章抽取福州市部分中職学校作为研究对象，探讨中职学校体育教学中如何贯彻终身体育。
2、研究方法。⑴文献资料法。通过查阅科研文献、书籍、报刊等文献资料，较全面地获得了近年来与本研究相关的资料；⑵访谈法。访谈部分中专领导、教师和学生，了解终身体育在中职学校的贯彻情况；⑶逻辑分析法。运用逻辑分析法对调查结果和研究结果进行分析和表述。
三、研究结果
1、终身体育理论的阐释。终身体育，是指一个人终生都受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉悦、终身受益。终身体育是20世纪60年代末出现的一种体育思潮，是在终身教育观念下产生的，20世纪90年代在我国得到广泛的认同。终身体育的含义包括两个方面的内容：⑴指人从生命开始至生命结束中职习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；⑵在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
2、中职学校是奠定终身体育的重要阶段。中职学校体育教学是学校体育的重要阶段，是学生的体育兴趣、积极性的培养的重要时期，是学生体育基本知识学习、体育基本技术掌握和体育基本能力运用和提高的重要阶段。因此，中职学校体育教学要加大终身体育教育的力度，以高度的责任心和使命感促进学生终身体育习惯的养成。中职学校体育教学要全面落实国家有关文件精神，贯彻可持续发展的观点，追求长期的体育锻炼效益，使学生逐渐养成终身体育的习惯，让学生在步入社会后仍能在不同环境、条件下进行体育锻炼，享受体育锻炼的乐趣，突出中职学校在终身体育习惯养成中的关键作用，做好学校和社会之间合理转变的纽带，保证终身体育由学校到社会的流畅衔接。
3、中职学校体育教学要构建新体育教学模式。中职学校体育教学的终身体育，应是通过体育教学使学生掌握一种或几种体育项目技术，学会科学锻炼的方法，养成科学锻炼的习惯，能够在走向社会后继续进行体育的自我学习、自我锻炼，保持身体的健康。我国中职学校体育教学经过多次改革，但是以技术为教学中心的模式并没有彻底改变，没有根据中职学生的专业特点、兴趣爱好、学校和地域实际情况采取科学的教学模式。中职学校要打破传统的教学模式，建立选项课、专项课、选修课等多种类型的体育俱乐部或体育课，积极有效地的激发学生参加体育锻炼的兴趣，提高参加体育锻炼的积极性，享受到体育锻炼的益处和乐趣，使体育锻炼成为生活的一部分。
4、中职学校体育教学要正确选择体育教材。中职学校体育教学终身体育教材的选用，应充分考虑学生的特点，结合学生学习、生活、情感的实际来进行体育教材建设。终身体育教材在教学指导思想、教学大纲、教学目标、教学方法、教学手段、教学评价等问题上要根据学校实际、学生实际和区域实际制定，突出循序渐进和区别对待的原则。发展以非竞技性、强娱乐性和观赏性的体育项目，改变竞技项目动作的结构、形式，去除竞技项目的竞技性，发展其娱乐性和健身性，体现项目于学生需要、兴趣和爱好的融合，多开展器械性体育项目和有氧性体育项目，例如，健身器械运动、羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽等，形成具有中职学校特点的教材体系。
5、中职学校体育教学要科学制定考核内容和标准。考核是衡量教师教学水平和学生掌握情况的重要途径，科学的考核对体育教学的开展具有重要的意义。经过长期的发展和完善，中职学校体育课程的考核形成了以理论与实践相结合；技评与达标相结合；期中考核与期终考核相结合为主的考核形式。考核项目和内容繁多，考核工作繁重，给教师的考核工作和学生对考核的认识带来一定的困难，学生对考核的结果不理解，严重打击了学生体育锻炼的积极性。中职学校要改革考核内容和考核评价，建立在必修和选修的基础上，遵循必考和考查的原则，必修的项目是必考的内容，选修的项目作为考查项目，并结合“学分制”，学生修够一定的学分就可以体育结业。考核一定要根据学生的爱好进行，本着学生满意、学生理解的目标进行考核。
6、中职学校体育教学要丰富课外体育内容。中职教育学生参加技术练习的次数多，部分技能类实习要在较为紧张的气氛下进行，学生处于较为紧张的心理状态中。在他们学习和实习的同时，休闲放松对他们意义重大，而体育活动无疑成为休闲娱乐的主要途径。体育活动不仅能够给于学生大脑、神经等全面的放松，更能够让学生产生快乐、愉快的心理体验，对学习的效果有很大的促进作用。中职学校要高度重视课外体育的挖掘和开展，不断丰富课外体育的内容和形式，提高课外体育的娱乐性和竞赛性，让学生在课外体育中产生愉悦的体验和高度的成就感，使他们得到身心的充分放松，做到劳逸结合。课外体育活动可以通过比赛、趣味练习等形式举行。
四、结语
终身体育自诞生以来就受到高度重视，中职学校要充分认识到终身体育在高等教育和体育教育中的重大作用，坚定不移地坚持终身体育的指导思想，将终身体育贯彻到体育教学和课外体育中，根据学校、学生和地区的实际情况不断地进行体育改革，逐步完善终身体育教学大纲、教材选择、教学内容、教学评价等，不断探索理想的教学模式，积极引导学生科学锻炼的方法，使学生养成体育锻炼的习惯，促进终身体育的开展。
【关键词】 中职学校 体育教学 终身体育
一、前言
终身体育，是指一个人终生都受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉悦、终身受益。终身体育概念一出现，就成为关注的焦点和研究的热点。体育教学是中职教育的重要组成部分，承担着提高学生综合素质，促进学生身心健康发展的任务，体育的育人功能不容忽视。而在中职体育教学中，如何培养学生终身体育的习惯，可持续地保持学生身体健康成为中职学校体育教学亟待需解决的问题。近年来，科研工作者对终身体育进行了大量的研究，但针对中职学校体育教学中的终身体育研究较少，与中职教育的迅速发展极不对称。因此，文章在大量查阅文献资料的基础上，分析、阐述中职学校体育教学应如何贯彻终身体育的理念，促进学生终身体育习惯的养成，以期为终身体育在中职学校中的贯彻提供些许参考。
二、研究对象与研究方法
1、研究对象。文章抽取福州市部分中職学校作为研究对象，探讨中职学校体育教学中如何贯彻终身体育。
2、研究方法。⑴文献资料法。通过查阅科研文献、书籍、报刊等文献资料，较全面地获得了近年来与本研究相关的资料；⑵访谈法。访谈部分中专领导、教师和学生，了解终身体育在中职学校的贯彻情况；⑶逻辑分析法。运用逻辑分析法对调查结果和研究结果进行分析和表述。
三、研究结果
1、终身体育理论的阐释。终身体育，是指一个人终生都受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉悦、终身受益。终身体育是20世纪60年代末出现的一种体育思潮，是在终身教育观念下产生的，20世纪90年代在我国得到广泛的认同。终身体育的含义包括两个方面的内容：⑴指人从生命开始至生命结束中职习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；⑵在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
2、中职学校是奠定终身体育的重要阶段。中职学校体育教学是学校体育的重要阶段，是学生的体育兴趣、积极性的培养的重要时期，是学生体育基本知识学习、体育基本技术掌握和体育基本能力运用和提高的重要阶段。因此，中职学校体育教学要加大终身体育教育的力度，以高度的责任心和使命感促进学生终身体育习惯的养成。中职学校体育教学要全面落实国家有关文件精神，贯彻可持续发展的观点，追求长期的体育锻炼效益，使学生逐渐养成终身体育的习惯，让学生在步入社会后仍能在不同环境、条件下进行体育锻炼，享受体育锻炼的乐趣，突出中职学校在终身体育习惯养成中的关键作用，做好学校和社会之间合理转变的纽带，保证终身体育由学校到社会的流畅衔接。
3、中职学校体育教学要构建新体育教学模式。中职学校体育教学的终身体育，应是通过体育教学使学生掌握一种或几种体育项目技术，学会科学锻炼的方法，养成科学锻炼的习惯，能够在走向社会后继续进行体育的自我学习、自我锻炼，保持身体的健康。我国中职学校体育教学经过多次改革，但是以技术为教学中心的模式并没有彻底改变，没有根据中职学生的专业特点、兴趣爱好、学校和地域实际情况采取科学的教学模式。中职学校要打破传统的教学模式，建立选项课、专项课、选修课等多种类型的体育俱乐部或体育课，积极有效地的激发学生参加体育锻炼的兴趣，提高参加体育锻炼的积极性，享受到体育锻炼的益处和乐趣，使体育锻炼成为生活的一部分。
4、中职学校体育教学要正确选择体育教材。中职学校体育教学终身体育教材的选用，应充分考虑学生的特点，结合学生学习、生活、情感的实际来进行体育教材建设。终身体育教材在教学指导思想、教学大纲、教学目标、教学方法、教学手段、教学评价等问题上要根据学校实际、学生实际和区域实际制定，突出循序渐进和区别对待的原则。发展以非竞技性、强娱乐性和观赏性的体育项目，改变竞技项目动作的结构、形式，去除竞技项目的竞技性，发展其娱乐性和健身性，体现项目于学生需要、兴趣和爱好的融合，多开展器械性体育项目和有氧性体育项目，例如，健身器械运动、羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽等，形成具有中职学校特点的教材体系。
5、中职学校体育教学要科学制定考核内容和标准。考核是衡量教师教学水平和学生掌握情况的重要途径，科学的考核对体育教学的开展具有重要的意义。经过长期的发展和完善，中职学校体育课程的考核形成了以理论与实践相结合；技评与达标相结合；期中考核与期终考核相结合为主的考核形式。考核项目和内容繁多，考核工作繁重，给教师的考核工作和学生对考核的认识带来一定的困难，学生对考核的结果不理解，严重打击了学生体育锻炼的积极性。中职学校要改革考核内容和考核评价，建立在必修和选修的基础上，遵循必考和考查的原则，必修的项目是必考的内容，选修的项目作为考查项目，并结合“学分制”，学生修够一定的学分就可以体育结业。考核一定要根据学生的爱好进行，本着学生满意、学生理解的目标进行考核。
6、中职学校体育教学要丰富课外体育内容。中职教育学生参加技术练习的次数多，部分技能类实习要在较为紧张的气氛下进行，学生处于较为紧张的心理状态中。在他们学习和实习的同时，休闲放松对他们意义重大，而体育活动无疑成为休闲娱乐的主要途径。体育活动不仅能够给于学生大脑、神经等全面的放松，更能够让学生产生快乐、愉快的心理体验，对学习的效果有很大的促进作用。中职学校要高度重视课外体育的挖掘和开展，不断丰富课外体育的内容和形式，提高课外体育的娱乐性和竞赛性，让学生在课外体育中产生愉悦的体验和高度的成就感，使他们得到身心的充分放松，做到劳逸结合。课外体育活动可以通过比赛、趣味练习等形式举行。
四、结语
终身体育自诞生以来就受到高度重视，中职学校要充分认识到终身体育在高等教育和体育教育中的重大作用，坚定不移地坚持终身体育的指导思想，将终身体育贯彻到体育教学和课外体育中，根据学校、学生和地区的实际情况不断地进行体育改革，逐步完善终身体育教学大纲、教材选择、教学内容、教学评价等，不断探索理想的教学模式，积极引导学生科学锻炼的方法，使学生养成体育锻炼的习惯，促进终身体育的开展。