肌肤“心”生问题

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  在一个钢筋水泥支起的都市里,尘世的伤害已渐渐吞噬原本纯净的美丽。疲劳、睡眠不好、紧张、工作压力等“心”生问题更是给肌肤造成了巨大的伤害。成人痘、斑点、皱纹与敏感等肌肤问题也悄悄地爬上了你的脸庞。是否想要摆脱这些肌肤问题的羁绊,还原一张最本色的面庞。现在,就让我们一起来解读肌肤所渴望的体贴与所透露出的讯息。
  
  1.成人痘 烦乱不安的红灯
  “青春都早已不再了,怎么脸上还痘痘成灾?”成人痘的形成原因,一方面是由化妆品使用不当引起,其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多,25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。
  破解密码:
  a.清洁
  每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品,洗脸最好不要用热水。
  b.针对性抗痘
  选择专门针对成人痘的产品。只用局部抗痘产品就可以,由于成人痘大多只是发出几颗而已,并不像青春皮肤以片状发出,因此一支适合局部
  
  涂抹的抗痘乳液或凝胶,比全套抗痘系列更有效。
  
  c.保湿功课不能少
  成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少,像对付青春痘那样控油,会让干燥的肌肤更加缺水,使得痘痘越来越多。在日常的护理过程中,一定要做好皮肤的保湿工作,选择清爽保湿的护肤品。
  d.良好的生活习惯
  尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物,少吃含碘量高的海带、海鲜类,可避免痘痘恶化。保证充足睡眠,尽量少熬夜。
  
  2.敏感 最脆弱的思绪
  当人感受到强大的压力时,免疫系统会失调。身体在承受压力、熬夜劳累时,肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮,它类似雄性激素,也会影响皮
  
  肤的代谢。当肌肤发出敏感的信息时,不要将责任全归咎到食物和化妆品上,也该好好审视自己的生活环境与心理状态。
  
  破解密码:
  a.选用温和的护肤品
  不宜使用过于油腻、香味浓烈、含有酒精等刺激性的保养化妆品,选用敏感肌肤专用护肤品。初期用量也不宜多,应渐渐增多。针对脆弱的肌
  
  肤,需加强肌肤抵抗力、消炎、镇定、防晒之功能。注意产品的新鲜度、保存期限、成分说明。
  
  b.注意清洁及防护
  污垢是过敏的源头,每天要彻底做好肌肤清洁工作,但也无须矫枉过正用力地刷洗,洗脸宜用温水,一天洗脸不宜超过三次。
  洗脸后必须使用滋润化妆水及保湿乳液,使表皮的皮脂及水分平衡完整。彩妆、汗水、灰尘、冷热、紫外线都是刺激成份,适度使用隔离霜及
  
  防晒品,可以增加皮肤的防护能力。
  
  c.避免过度刺激
  敏感肌肤因为防护力较差,保养时应尽量减少蒸脸、按摩、去角质。按摩时间要短,要轻且柔。尽量不要揉擦或搔抓皮肤。功能性的美容成分,如果酸、A酸、水扬酸等刺激成分,按照肌肤承受情形,从最低的浓度少量使用,时间也不宜过长。
  
  d.尽量不化妆
  彩妆会增加皮肤的负担,敏感肌肤尽量不要化妆或不化浓妆;必须化妆时,要减少上妆时间,卸妆时也必须温和彻底。如果出现皮肤过敏状况,要立即停止使用任何化妆品。
  
  3.皱纹 紧张造就的沟壑
  精神压力可导致内分泌系统紊乱,以致皮肤干燥松弛,起皱纹,失去光泽,皮肤呈病状态。如果你发现自己脸上的皱纹明显多起来,除了寻找合适的化妆品来救治,反思一下你近段时间心理状态,也是必不可少的一种诊治手段。
  
  破解密码:
  a.涂适当防晒剂
  太阳是皮肤最坏的敌人。暴露在紫外线中会破坏皮肤的支撑结构,加快皮肤衰老。你可以选择SPF12~20的防晒品作为日常必备。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;敏感的皮肤可选用清爽的纯物理防晒产品。
  
  b.控制自身表情
  你习惯的表情,天长日久会在脸上凝固下来,留下种种各自不同的沟回和纹路。所以,请控制自身表情。消除表情纹的护肤品已是不错的选择。
  
  c.舒缓压力
  当压力增加时,你的身体进入一种“对抗”模式。此时你的毛细管收缩,流向皮肤的血液就会减少。最佳的缓解方法是在香薰里欣赏轻松音乐,精油泡澡也可以缓解疲劳、排除体内毒素。
  
  d.适量的运动、休息及均衡的饮食
  充足的睡眠对皮肤非常重要。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收;多吃一些含胶原质多的食物,比如可食的肉皮类食品。适量运动
  
  4.晦暗 抑郁低沉的白旗
  你的脸上没有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皱纹,只是整个面孔没有一种生命的光亮,抑郁的生活可能是你糟糕面色的原因所在。心绪的抑郁常常会导致肾上腺皮脂刺激色素的沉淀,所以如果总是高兴不起来,你的脸也就很难亮起来!
  
  破解密码:
  a.滋润晦暗肌肤
  选择含有维生素C、熊果素、果酸成分的美白焕肤产品。美白面膜能通过隔绝外界空气,让肌肤表面温度自然升高,加速冬季肌肤迟缓的新陈代谢。除此以外,防晒也不容忽视。
  
  b.定期去角质
  由于年龄、压力及环境污染等多方面因素的影响,细胞代谢不能完全完成,需要人为的方式使皮肤代谢趋于正常。定期用含有酸性成分的护肤品,如果酸、水杨酸或酵素等,有助清除积厚的角质层并可刺激皮肤更新。
  
  c. “保湿”非常重要
  中性肌肤可将补水重点放在润肤型的化妆水。干性肌肤除了加强补水外,还要使用偏油质的面霜锁住皮肤细胞已吸收的水分,每周使用2-3次含保湿性较强的面膜。而敏感性肌肤在补水时需特别小心,尽量避免酒精、香料等刺激成分。
  
  d.消除晦暗面色按摩法
  帮肌肤按摩,保养品吸收更好,也能预防肤色晦暗。涂上按摩产品,用指腹反复轻弹全脸,特别针对肤色不匀部位加强按摩,利用指腹残留的产品搓揉双手,用手掌包裹脸部,利用手掌温度促进产品吸收。
  
  e.维生素C护肤的妙用维生素C不但对肌肤好,对心情也好,它就像是快乐因子,能够让你的心情高调起来。不过要注意的是,加了维生素C的护肤品最好不要在阳光下使用。
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