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采用半结构式访谈法深入探讨我国职业足球运动员的压力来源和应对策略。结果发现,我国职业足球运动员的压力来源主要有比赛的压力、人际关系的压力、生涯发展的压力、身心状况的压力、他人和自我期望的压力;采用的应对策略主要为心理积极准备、比赛压力管理、消极应付、宣泄、寻求社会支持与忍受,其中积极性应对策略占61.07%,消极性应对策略占38.93%。依据研究结果分析其原因和特点,并提出相应的建议。