炎夏之后,颐养胃气

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【摘要】

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<正>今年的8月23日是处暑节气。"处暑"即为"出暑",是气温由炎热向寒冷过渡的节气。这段时间的气候特点是白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。气候处在由热转凉的交

【作者】

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丹青

【出处】

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上海质量

【发表日期】

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2016年08期

【关键词】

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白萝卜胃肠蠕动清心安神糯米粥

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<正>今年的8月23日是处暑节气。"处暑"即为"出暑",是气温由炎热向寒冷过渡的节气。这段时间的气候特点是白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。气候处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,是胃肠道疾病的高发期。三餐养成好习惯早晨起床先喝杯温开水。早晨

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