【摘 要】
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<正>短跑是田径比赛中的重要内容,该项运动对运动员的爆发力具有较高的要求,即在最短时间内达到最快速度而获得优异的成绩。作为短跑运动员,要想获得更高的短跑水平,需要在日
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<正>短跑是田径比赛中的重要内容,该项运动对运动员的爆发力具有较高的要求,即在最短时间内达到最快速度而获得优异的成绩。作为短跑运动员,要想获得更高的短跑水平,需要在日常训练中加大腿部摆腿动作的训练,在实际摆腿技巧更好地掌握应用的基础上,才能不断提升运动成绩。1摆腿技术在短跑中的重要性短跑项目对运动员的身体素质有着较高的要求,要想在该项运动中获得好的成绩,不仅需要具有较好的爆发力及
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