浅谈大学生运动性踝关节损伤的预防及护理

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目的对体育活动中常见的运动性踝关节损伤的原因进行分析,提出相应的预防及护理措施。方法通过对在校发生运动性踝关节损伤的150位学生进行问卷调查,分析运动性踝关节损伤的原因。结果大学生运动性踝关节损伤发生的主要原因是:运动前准备活动不充分、缺乏自我保护意识、运动环境及设施准备不足、运动时动作不符合标准等。结论通过广大体育教师及医务工作者的宣传、讲解、指导,使学生认识到运动性踝关节损伤的原因、危害,能够掌握并运用运动前的预防及损伤后的护理知识指导实践,降低运动性踝关节损伤的发生率,减少损伤后并发症。
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