老人乘公交谨防肩部拉伤

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老年人时常搭乘公交车出行,手扶扶手时要多加注意,如果一个急刹车身体向前倾,力量对肩部的牵引,足以使老年退化的肩关节受伤.rn暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任李劫若指出,慢性肩关节疼痛已成为继慢性头痛、慢性腰痛之后的第三大疼痛,约有80%的成年人都曾有过不同程度的肩痛经历,很多人把肩关节痛等同于肩周炎,这是认识误区.一旦发现肩痛,应该寻找专科医生准确诊治,再结合治疗方案做好日常护理保健.
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