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10—12岁运动员自由泳不同泳距训练课和测验课的血乳酸变化
10—12岁运动员自由泳不同泳距训练课和测验课的血乳酸变化
来源 :中国体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ch12358
【摘 要】
:
本文通过对11名10—12岁游泳运动员660人次不同泳距训练课和测验课血乳酸变化的测试分析,提出递增强度的短距离训练是发展儿童速度、耐力的多能训练;合理的中距离训练有利于
【作 者】
:
杨剑鸣
张长存
【机 构】
:
北京体育学院
【出 处】
:
中国体育科技
【发表日期】
:
1991年10期
【关键词】
:
血乳酸值
自由泳
运动员训练
儿童
长距离
游泳运动员
短距离
测验
中距离
无氧代谢
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本文通过对11名10—12岁游泳运动员660人次不同泳距训练课和测验课血乳酸变化的测试分析,提出递增强度的短距离训练是发展儿童速度、耐力的多能训练;合理的中距离训练有利于促进儿童心肺功能及机体的全面发展;而长距离训练有一定局限性,不可片面追求。
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