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清晨5分钟排毒养颜瘦身全部搞定
清晨5分钟排毒养颜瘦身全部搞定
来源 :中国健康月刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenyi686
【摘 要】
:
1、一杯淡盐水起床后,用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水,又不会觉得咸的程度。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体,还能降低身
【作 者】
:
刘晨
【出 处】
:
中国健康月刊
【发表日期】
:
2010年12期
【关键词】
:
排毒养颜
瘦身
淡盐水
代谢物排出
起床后
身体
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1、一杯淡盐水起床后,用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水,又不会觉得咸的程度。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体,还能降低身体的火气,尤其适合干燥的冬季。
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