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本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法,对健雄职业技术学院在校303名女大学生的身体自尊状况进行了抽样调查,分析了不同选项课体育锻炼对身体自尊产生的不同影响。研究结果表明：羽毛球运动除身体状况外,对整体身体自尊各维度都有显著性的作用。健美操运动在身体自尊的各个方面均有显著性作用。排球运动对身体自尊的效果不明显,仅在运动能力方面作用较为明显。