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健康是人类生存、发展的一个基本要素，是现代人最重要的目标之一。生活条件和生活方式因素是影响人类健康的最主要因素。经济发展、社会进步在给人类带来充裕物质条件的同时，也给人类带来了一系列的负面影响，如健康问题。生产和生活方式的变化，使人们身体运动的机会大大减少，同时也使人们在精神上承受巨大的压力，使得人们的身体素质下降，患上与生活方式有关的疾病。