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背越式跳高的专项素质训练
背越式跳高的专项素质训练
来源 :黑龙江科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liongliong559
【摘 要】
:
本研究以背越式跳高作为核心研究项目,在分析背越式跳高的技术动作基础上,提出了背越式跳高运动员力量、速度、速度力量等基础素质的训练方法,提供了背越式跳高训练中进行专
【作 者】
:
罗春林
【机 构】
:
哈尔滨体育学院
【出 处】
:
黑龙江科学
【发表日期】
:
2014年12期
【关键词】
:
背越式跳高
技术动作
力量
速度
速度力量
专项素质
训练
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本研究以背越式跳高作为核心研究项目,在分析背越式跳高的技术动作基础上,提出了背越式跳高运动员力量、速度、速度力量等基础素质的训练方法,提供了背越式跳高训练中进行专项素质训练的内容和方法。
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