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职业倦怠,是每一个行业都无法避免的问题。作为高校教育教学管理活动和思想政治教育的主要参加者,高校辅导员同样不能置身事外。自我效能感与职业倦怠互成因果、相互影响,有鉴于此,基于自我效能感对高校辅导员的职业倦怠问题进行研究,可以更好的发现高校辅导员职业倦怠产生的原因,为预防和降低高校辅导员的职业倦怠感提供有益的借鉴。文章对自我效能感和职业倦怠做了简单的概述,从自我效能感的角度出发,对避免和减少高校辅导员的职业倦怠提供了可行性建议。