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适应是指个体改变其角色、规则以减轻情境中压力的能力。适应可分为狭义和广义的适应，前者是指当作为有机体的人遭受心理挫折时，主体利用自我防御机制来减轻压力，恢复心理平衡的内在过程，更多表现为无意识的适应过程，作为主体没有发挥其主观能动性来改变环境；
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【摘 要】
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适应是指个体改变其角色、规则以减轻情境中压力的能力。适应可分为狭义和广义的适应，前者是指当作为有机体的人遭受心理挫折时，主体利用自我防御机制来减轻压力，恢复心理平衡的
【机 构】
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曲阜师范大学教育科学学院
【出 处】
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中小学心理健康教育
【发表日期】
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2011年7期
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