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揪出痘肌元凶凶手A:不规律的生活作息如果额头总长痘痘,说明肝脏已经积累了过多毒素.此时,任何熬夜、通宵等加重身体负担的行为都应该立刻停止.想要将痘痘扼杀在摇篮里,就要保持每天8小时的睡眠,让身体进入良好状态.凶手B:皮肤干燥缺水虽说是夏季,皮肤同样需要滋润补水.皮肤缺水就会泛油,过多的油脂将毛孔阻塞就会产生痘痘.