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大学公体课中跑训练方法的尝试
大学公体课中跑训练方法的尝试
来源 :黑龙江农垦师专学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yuyuspecialshow
【摘 要】
:
男1000m,女800m中跑是高等学校公共体育课五项达标测试中最为薄弱的环节,根据中跑的自身特点,采取分阶段的科学性周期训练,将会有效地提高中跑成绩。
【作 者】
:
陈千山
【机 构】
:
哈尔滨师范大学阿城学院体育系
【出 处】
:
黑龙江农垦师专学报
【发表日期】
:
2002年4期
【关键词】
:
中跑训练
高校
公共体育课
训练方法
周期训练
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男1000m,女800m中跑是高等学校公共体育课五项达标测试中最为薄弱的环节,根据中跑的自身特点,采取分阶段的科学性周期训练,将会有效地提高中跑成绩。
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