由于长期使用电脑而出现的电脑身心失调症、电脑视力综合征早就为大家所关注，但因使用电脑而引发的电脑骨关节综合征，近几年亦引起了人们的重视。
　　电脑骨关节综合征是指由于操作电脑姿势不良和缺乏相应保健而引发的颈、肩、腰、膝、手指等骨与关节疼痛、发僵和功能障碍，临床上常分为电脑颈椎综合征、电脑肩关节综合征、电脑腰椎综合征、电脑膝关节综合征、电脑鼠标手综合征、电脑胸廓出口综合征等。
　　依据发病部位，电脑骨关节综合征主要分成如下六型。
　　(1)电脑脖：主要由于操作电脑者长期看显示器而引起颈部酸痛、手指发麻、全身无力、头晕，甚至睡不好觉，年老者还可引起心脑缺血性疾病，如偏瘫、中风等。
　　(2)电脑肩：主要由于操作电脑姿势不良而引起肩周发炎，临床表现为肩部疼痛、上肢活动受限、手指发麻，影响生活，影响工作。
　　(3)电脑腰：主要由于操作电脑者长期低头看显示器，或侧身操作，引起腰背酸痛、腰背伸屈旋转障碍，严重时可出现放射痛，影响生活和工作。
　　(4l电脑膝：主要由于长时间曲着腿操作电脑，引起膝痛和下肢发麻，逐步发展为膝关节肿胀、僵直、功能障碍。上下坡困难，严重者行走困难。
　　(5)鼠标手：主要由于长期使用鼠标，引起手腕、手背酸痛，食指及肘以下肌腱疼痛。功能障碍或引发腱鞘囊肿、腱鞘发炎等症状，或又称为电脑鼠标综合征，或键盘综合征。
　　(6)胸廓出口综合征：长时间坐在电脑前，又单肩背着文件包，使肩、颈、背负担过重，臂神经丛长期受压，沿肩、上臂直至手掌侧出现酸痛、麻木或无力，严重者还可能引起二头肌腱炎。
　　预防措施：
　　(1)注意改善工作环境，电脑室面积至少在4.5平方米，室内温度应保持在25-28℃，尽量选用可调式旋转椅，台面、椅子高度要适中，要适于操作者操作，台下要有足够的空间供腿伸展，双足要能平放于地面。
　　(2)显示屏、键盘和操作者的坐姿应成一直线，屏幕的中心位置应与操作者胸部处于同一水平。
　　(3)当手指放在键盘上时，肘应弯曲成90°，使用鼠标时上臂要垂直，手肘也应成90°弯曲：操作时要坐得正直，腰臀与大腿要成90°，不要交叉双腿，更不要侧身操作；操作时不能背包，特别不能单肩背包。
　　(4)坚持做屈指、旋腕、摇臂、甩臂、甩腿、弯弯颈部等运动，还可在休息时做广播体操，打太极拳，以松解相关肌群，一般每操作30-40分钟就要站起来选做一些伸展运动。
　　治疗方法：
　　如症状明显应去骨科、理疗科诊治，可参照颈椎病、肩周炎、腰腿痛、腱鞘炎治疗，不能盲目用药，盲目处理，更不能任其发展。由于本病的发生与电脑操作有关，只要注意改善工作环境，规范操作，及时处理，预后大多良好。