“心理体操”让孕妈咪快乐起来

来源 :婚育与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Janette
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当你证实了你确实怀孕了,你一定会惊喜不已!度过了短暂的兴奋期后,各种压力也会从不同的方向朝你走来,既有心理方面的压力,也有身体方面的压力,如何从压力的包围中突围呢?为此,你有必要学习一些新的技巧,从容地应对一些必然会出现的难题。现在请跟我一起来做“心理体操”。 When you confirm that you are pregnant, you will be surprised! After a short period of excitement, all kinds of pressure will also come from different directions toward you, both psychological pressure, but also the physical pressure How to break through the pressure surrounded? To do this, you need to learn some new skills, calmly deal with some problems that are bound to occur. Now please do with me “Psychological Gymnastics.”
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