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中国经济快速发展发展靠“三驾马车”驱动，08年以前主要依靠进出口贸易，08年后又主要依靠固定资产投资。在如今，我国经济进入新常态，经济增长由高速增长转向中高速增长，继续扩大外贸净出口在我国成为全球第二大消费市场的现在已不现实，而通过投资拉动经济的空间虽然还有，但是一方面空间已经收窄，另一方面其带来的高杠杆等副作用越来越为人们所重视。那么扩大内需就成为中国经济能否继续稳定健康发展的关键因素。本文就基于“生命周期理论”对有效需求不足从收入与消费两方面就各年龄阶段进行了分析，并对如何扩大内需提出了建议。