家庭护理治阳痿(中)

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<正>上期,我们介绍了阳痿认识上的一些问题。实际上,进行心理方面的暗示和想像,配合性感集中训练,对勃起功能的恢复有意想不到的功效——意识到自己正在为勃起困难而苦恼时,你要大胆承认自己有问题,在泌尿科或男性科医生的指导下,进行康复训练,并坚信自己不久将重新获得勃起能力。心理治疗首先,每天像过电影一样想像几次你与亲密伴侣在一起时勃起最棒的情形,包括插入,自我感觉轻松和舒适,感受与对方共享乐趣的时光等。每次练习时间30-90秒钟左右。
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