【摘 要】
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应对方式是心理应激过程中一种重要的中介调节因素。准确地分析判定一个人的压力应对方式,可以为压力应对技巧的学习以及心理健康教育和治疗性干预指明方向。应对方式的选择
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应对方式是心理应激过程中一种重要的中介调节因素。准确地分析判定一个人的压力应对方式,可以为压力应对技巧的学习以及心理健康教育和治疗性干预指明方向。应对方式的选择以一定的心理资源和社会支持资源为基础。高校可以从压力认知、自我效能感、情绪管理策略、问题解决能力和社会支持系统等方面着手,引导大学生形成积极的压力应对方式。
Coping style is an important mediating factor in psychological stress. Accurately analyzing and judging a person’s stress coping style can indicate the direction of stress coping skills learning, mental health education and therapeutic intervention. The choice of coping style is based on certain psychological resources and social support resources. Colleges and universities can guide college students to form positive coping styles from the aspects of stress cognition, self-efficacy, emotion management strategies, problem solving ability and social support system.
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