名人论养生

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孔子:精神豁达,知足不贪,食居慎节,爱好广泛。诸葛亮:喜大不笑,怒不暴跳,衷不嚎哭,乐不轻优。曹操:盈缩运期,不尽在天;养信之福,可得永年。华化:淡薄名利地位,动静相剂,劳逸适度。武则天:习文练武,瞑目静坐,诗书音乐,游览山川。陆游:睡前热水洗脚,头寒脚? Confucius: the spirit of open-minded, contentment is not greedy, live cautious, love a wide range. Zhuge Liang: hi big not laugh, furious, really not crying, happy not light. Cao Cao: Ying Shouyun period, not endless; support the blessing of happiness, available Yong years. China: weak fame and fortune, static phase phase, moderate work and rest. Empress Wu: Xiwen martial arts, sit quietly sit, poetry and music, visit the mountains and rivers. Lu You: feet before going to bed hot water, head cold feet?
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