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摘 要：强身健体是学校体育的最本质功能，要想真正发挥学校体育的这种本质功能，必须将学校体育融入学生的生活。众所周知，目前的初中学校，学生参与体育并非积极主动，也无法养成良好的体育习惯。体育教学内容的开展就趋近于一种“舌尖现象”，作为体育教师必须克服体育教学中的“舌尖现象”，真正发挥体育强身健体的功能。
关键词：舌尖现象；体育教学；对策
中图分类号：G807.0 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2013.02.005
1. 体育教学中的“舌尖现象”
体育教学中的舌尖现象是一种“几乎就有了”的感受，动作技能就在眼前，我们能够清晰地感觉到，却没有办法把它完整的做出来。能简单的想象，却无法加以具体的描述。想参加体育运动，却没有足够的可供自由支配的时间，如此，技能的掌握也就形成了一种“舌尖现象”，缺少了巩固提高的阶段。
舌尖现象在体育教学中也很常见。很多学生在体育课的学习中都有过这样的经历：一些体育动作明明有感觉怎么做，但真正做的时候又做不出来，在脑海中没有完整的动作结构，完成动作时有一种力不从心的感觉。我们暂且把在体育学习中遇到的那种“似懂非懂”、“模棱两可”、“只见现象，不见本质”的情况喻为“舌尖现象”。记得一次 “团身前滚翻”课堂教学时，我问学生：“有没有哪位同学会做前滚翻？”“会！”大家不约而同地回答。请哪位同学来示范一下？……没人愿意。我试着点了两位同学，他们说在小学学过，现在又不会做。我认为，此时前滚翻动作对于他们就是一种模棱两可的舌尖现象，有感觉却做不出来。
在体育教学中过多的出现“舌尖现象”是危险的，对老师的教学和学生的学习都产生了阻碍作用，应尽力减少并努力消除“舌尖现象”，我们必须深入开展体育运动，发挥体育的多种功用。例如，教学中，体育老师在做示范时，经常会遇到这种情况，示范动作会做但不标准，示范不标准就起不到良好的教学效果。这种现象也是由于体育教师工作的特殊性引起的。体育教师不仅需要优秀的教育能力，更要有良好的身体机能做基础。然而，我们往往忽视了身体的锻炼，经过几年的教学，就出现心有余而力不足的舌尖现象。这种现象在体育教师技能比武以及公开课教学中最能体会到。体育教师更应将体育锻炼生活化、习惯化、职业化，将日常锻炼作为必修课进行安排，才能避免临时抱佛脚的尴尬。
2.体育教学中舌尖现象产生的原因
在体育教学中，由于教师教学水平、练习时间、身体素质等方面的限制，因为教学内容的无法衔接等各种现象的敷衍，就产生了被动参与却无法从内心体会运动所带来的乐趣。在体育运动过程中，动作结构“缺胳膊”或“少大腿”，运动的感觉不能淋漓尽致，似乎总差那么一点点，就形成了“舌尖现象”。
2.1基本技术动作掌握不牢固
体育课程改革前，教学内容没有统一，学生在基础阶段学习时没有完成基础动作的学习，对学生身体水平的发展也产生了影响。在后来的学习中，动作技术不能进一步巩固提高，久而久之，学生的运动细胞功能大大减退，对体育的热爱就成了舌尖现象。
2.2体育课的内容衔接出现了问题
体育课程标准对体育教学内容的规定，不像其他学科那样明确具体，教师有很大的自由支配空间。由此，教师在上课时也没有统一教学内容，内容的衔接方面存在较大困难。在教授浙江省义务教育《体育（与健康）必学内容》的过程中，我深有感触，初中学生学习排球、篮球、体操等项目时，只有在小学阶段掌握基础动作之后，才可以进行。但是，由于部分学生基础跟不上，教师只有先补以前的基础，才能进行初中阶段内容的教学，从而影响了教学进度。
2.3身体与心理素质方面的原因
本着更快、更高、更强的体育精神，很多体育动作只有在强健的身体保证下，才可以去挑战。我国中小学生体质健康持续下降，致使部分学生喜爱的项目难以在学校普及。有些项目在个别学校作为特色项目进行推广，如足球、散打、游泳等；有些项目只能在运动会中才能开展，如跨栏。教师在平时可通过引导学生观看比赛、简化运动器材、降低运动难度等，增加学生的体育信息量，培养学生体育基本知识，体验合作与竞争的运动愉悦感，才能更好地积极参与到各项体育活动中来。
2.4课堂氛围对学习过程的影响
运动技能的学习变成了被动接受和训练，就达不到健康发展的目标。不良的教学氛围将抑制学生的学习兴趣，正如叶谰教授所言，“没有学生学习的主动性，教育可能蜕变成‘驯兽式’的活动。”教师如能调动学生的学习积极性，他就会主动去学，也就避免了学生“喜欢体育而不喜欢上体育课”的悲剧。
3.体育教学中“舌尖现象”的对策
对于体育教学中的“舌尖现象”，体育教师必须引起重视，围绕课程标准，发展学生的身体素质，培养适应社会发展的人才，我们义不容辞。
3.1坚守责任，夯实基础
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。体育课程是所有学校课程中唯一与生命延续息息相关的课程，因此理应为促进学生健康，培养合格、健全的国民发挥重要的作用。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。坚持以学生发展为中心，在体育教学过程中要重视学生的感受和情感体验，重视体育教师在体育教学过程中的主体地位和指导作用，留有尽可能多的时间和空间让学生进行学习，让学生在体育活动中释放情绪和体验愉快，并获得更多的认识和理解。
教师要关注自己的课堂，帮助学生夯实基础知识与基本技能。指导学生采用科学的学习方法，系统掌握知识网络结构。让学生在理解的基础上，掌握动作技能。教师还要多开展丰富多彩的课外活动，鼓励学生参与各种活动，从而减少“舌尖现象”。关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。体育课程是为所有学生所设置的一门课程，体育教师的教学对象是全体学生，而不是少数有运动天赋的学生。因此，体育教学应该面向全体学生，使每一位学生都有可能受到同等的尊重和关注，都能体验到体育学习的乐趣，都能健康快乐的成长和进步。重视学生的种种差异，为所有学生规划学习进程，并有利于所有学生的发展，让所有学生在活动中得到乐趣。 3.2规范教学使运动技能系统化
体育动作的学习，技能的掌握可以发生迁移。比如有篮球基础的学生在排球的技能学习中，不用老师多讲，就能在较短的时间内快速领会动作要领。学生只有系统、全面学习体育内容，发展各项身体技能，促进整体素质的提高，才能更好地参与体育运动，加快体育生活化发展的步伐。激发运动兴趣，兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习的自觉性、主动性和积极性的重要因素。而运动兴趣对学生的体育学习又特别重要，因此只有学生对体育活动有兴趣，并使体育活动成为学生自己的内部需要，他们才会自觉参与到体育活动中去，体育课程应将激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置，学生有了运动的兴趣才会经常参与体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，树立终身体育的意识，也才会将体育活动作为生活中不可或缺的组成部分。系统化掌握运动技能能减少体育教学中的舌尖现象，学生坚持锻炼，才能巩固课堂知识，强化课堂行为，只有广泛、全面、持久进行生活化体育，才能促进良好行为习惯的养成。
3.3增进健康，调适情绪保持积极健康的心态
要发挥体育活动的替代作用。在日常学习和生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄，对身心就会产生消极的影响。通过适当的运动项目、方式、场所，释放内心的郁闷，减弱或消除不愉快的情绪，降低由于应激生活事件所导致的内心紧张状态，保持心理平衡。例如，采用短距离冲刺跑、排球的扣球、足球的快速运球射门、连续快速的俯卧撑或仰卧起坐等练习，拳击或脚踢沙袋、长跑、成套的武术演练、登山等，均可宣泄情绪，但不要与同学进行身体直接对抗项目的比赛以及攀岩等危险性项目的练习。
借助体育活动转移注意状态，使人忘却不愉快的事情，分散对忧虑和挫折的注意，从消极的体验中摆脱出来。例如，健美操、健身舞等项目，可以使锻炼者进入自由联想状态，从中体验愉快感和满足感；太极拳、长跑、乒乓球、羽毛球等项目可以调节神经系统，增强自我调控能力，使注意状态发生转移，从而稳定情绪。
3.4以教促学激发学习动机
良好的氛围可以让学生的学习达到一种忘我的境界，体育课的学习是学生自身技能的主动建构，外界施加的信息，比如各种动作示范、图解，只有通过学习者主动表象，认真模仿练习，才能初步形成动作概念。每个学生都是自己学习的主人，只有充分调动了学生的学习主动性，他才会在学习中自然而然地将旧技能和新技能结合起来，去建构新的运动技能体系。有时，教师一个优美、娴熟的动作示范，会吸引学生的眼球；教师参与实战，比如用熟练的体前变向技术突破学生，然后低手上篮，这一系列动作可能会激起学生主动模仿的欲望；教师辅助练习，比如在排球对垫练习中，教师用正确、自如的动作完成垫球，并将球垫至恰当的接球位置，可能会使接球学生顺利地完成垫球，并体验成功的快乐。
体育活动是培养良好师生关系的重要平台，教师的参与对活动的过程能起到推波助澜的促进作用。记得在一次分组跳长绳的课中，我看到很多学生都躲在队伍后面，不愿练习，只有两三个同学轮换练习，无法带动全组同学参与。我来到一组同学后面，想把他们推到正在摇动的绳中，怎么推她们也不肯，连我自己都想代替她们去跳。没办法，我只好自己去跳，我要求把绳子摇的快点儿、快点儿、再快点儿，她们使劲儿摇啊摇，……只听到旁边的同学说：“老师跳的好轻啊！”我再要求把绳子摇慢一点儿，叫同学们都跑进来，跳起来。不一会儿，全组同学都能轻松的练习了。后来，再到跳长绳的时候，同学们都说，只要老师跳，我们也跳。在教师与学生共同参与活动的过程中，有了师生平等的氛围，才能更好地发挥学生的积极性，起到以教促学的作用。
结束语
体育课对于初中学生有重要的地位，在体育教学中，必须强化教师专业技能，增强学生身体素质促进学生掌握正确的动作技能，建立系统的技术结构，形成健康的生活方式，尽量减少体育教学中的“舌尖现象”，更完善地发挥体育的功能。
（浙江省绍兴县马鞍镇中学）
关键词：舌尖现象；体育教学；对策
中图分类号：G807.0 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2013.02.005
1. 体育教学中的“舌尖现象”
体育教学中的舌尖现象是一种“几乎就有了”的感受，动作技能就在眼前，我们能够清晰地感觉到，却没有办法把它完整的做出来。能简单的想象，却无法加以具体的描述。想参加体育运动，却没有足够的可供自由支配的时间，如此，技能的掌握也就形成了一种“舌尖现象”，缺少了巩固提高的阶段。
舌尖现象在体育教学中也很常见。很多学生在体育课的学习中都有过这样的经历：一些体育动作明明有感觉怎么做，但真正做的时候又做不出来，在脑海中没有完整的动作结构，完成动作时有一种力不从心的感觉。我们暂且把在体育学习中遇到的那种“似懂非懂”、“模棱两可”、“只见现象，不见本质”的情况喻为“舌尖现象”。记得一次 “团身前滚翻”课堂教学时，我问学生：“有没有哪位同学会做前滚翻？”“会！”大家不约而同地回答。请哪位同学来示范一下？……没人愿意。我试着点了两位同学，他们说在小学学过，现在又不会做。我认为，此时前滚翻动作对于他们就是一种模棱两可的舌尖现象，有感觉却做不出来。
在体育教学中过多的出现“舌尖现象”是危险的，对老师的教学和学生的学习都产生了阻碍作用，应尽力减少并努力消除“舌尖现象”，我们必须深入开展体育运动，发挥体育的多种功用。例如，教学中，体育老师在做示范时，经常会遇到这种情况，示范动作会做但不标准，示范不标准就起不到良好的教学效果。这种现象也是由于体育教师工作的特殊性引起的。体育教师不仅需要优秀的教育能力，更要有良好的身体机能做基础。然而，我们往往忽视了身体的锻炼，经过几年的教学，就出现心有余而力不足的舌尖现象。这种现象在体育教师技能比武以及公开课教学中最能体会到。体育教师更应将体育锻炼生活化、习惯化、职业化，将日常锻炼作为必修课进行安排，才能避免临时抱佛脚的尴尬。
2.体育教学中舌尖现象产生的原因
在体育教学中，由于教师教学水平、练习时间、身体素质等方面的限制，因为教学内容的无法衔接等各种现象的敷衍，就产生了被动参与却无法从内心体会运动所带来的乐趣。在体育运动过程中，动作结构“缺胳膊”或“少大腿”，运动的感觉不能淋漓尽致，似乎总差那么一点点，就形成了“舌尖现象”。
2.1基本技术动作掌握不牢固
体育课程改革前，教学内容没有统一，学生在基础阶段学习时没有完成基础动作的学习，对学生身体水平的发展也产生了影响。在后来的学习中，动作技术不能进一步巩固提高，久而久之，学生的运动细胞功能大大减退，对体育的热爱就成了舌尖现象。
2.2体育课的内容衔接出现了问题
体育课程标准对体育教学内容的规定，不像其他学科那样明确具体，教师有很大的自由支配空间。由此，教师在上课时也没有统一教学内容，内容的衔接方面存在较大困难。在教授浙江省义务教育《体育（与健康）必学内容》的过程中，我深有感触，初中学生学习排球、篮球、体操等项目时，只有在小学阶段掌握基础动作之后，才可以进行。但是，由于部分学生基础跟不上，教师只有先补以前的基础，才能进行初中阶段内容的教学，从而影响了教学进度。
2.3身体与心理素质方面的原因
本着更快、更高、更强的体育精神，很多体育动作只有在强健的身体保证下，才可以去挑战。我国中小学生体质健康持续下降，致使部分学生喜爱的项目难以在学校普及。有些项目在个别学校作为特色项目进行推广，如足球、散打、游泳等；有些项目只能在运动会中才能开展，如跨栏。教师在平时可通过引导学生观看比赛、简化运动器材、降低运动难度等，增加学生的体育信息量，培养学生体育基本知识，体验合作与竞争的运动愉悦感，才能更好地积极参与到各项体育活动中来。
2.4课堂氛围对学习过程的影响
运动技能的学习变成了被动接受和训练，就达不到健康发展的目标。不良的教学氛围将抑制学生的学习兴趣，正如叶谰教授所言，“没有学生学习的主动性，教育可能蜕变成‘驯兽式’的活动。”教师如能调动学生的学习积极性，他就会主动去学，也就避免了学生“喜欢体育而不喜欢上体育课”的悲剧。
3.体育教学中“舌尖现象”的对策
对于体育教学中的“舌尖现象”，体育教师必须引起重视，围绕课程标准，发展学生的身体素质，培养适应社会发展的人才，我们义不容辞。
3.1坚守责任，夯实基础
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。体育课程是所有学校课程中唯一与生命延续息息相关的课程，因此理应为促进学生健康，培养合格、健全的国民发挥重要的作用。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。坚持以学生发展为中心，在体育教学过程中要重视学生的感受和情感体验，重视体育教师在体育教学过程中的主体地位和指导作用，留有尽可能多的时间和空间让学生进行学习，让学生在体育活动中释放情绪和体验愉快，并获得更多的认识和理解。
教师要关注自己的课堂，帮助学生夯实基础知识与基本技能。指导学生采用科学的学习方法，系统掌握知识网络结构。让学生在理解的基础上，掌握动作技能。教师还要多开展丰富多彩的课外活动，鼓励学生参与各种活动，从而减少“舌尖现象”。关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。体育课程是为所有学生所设置的一门课程，体育教师的教学对象是全体学生，而不是少数有运动天赋的学生。因此，体育教学应该面向全体学生，使每一位学生都有可能受到同等的尊重和关注，都能体验到体育学习的乐趣，都能健康快乐的成长和进步。重视学生的种种差异，为所有学生规划学习进程，并有利于所有学生的发展，让所有学生在活动中得到乐趣。 3.2规范教学使运动技能系统化
体育动作的学习，技能的掌握可以发生迁移。比如有篮球基础的学生在排球的技能学习中，不用老师多讲，就能在较短的时间内快速领会动作要领。学生只有系统、全面学习体育内容，发展各项身体技能，促进整体素质的提高，才能更好地参与体育运动，加快体育生活化发展的步伐。激发运动兴趣，兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习的自觉性、主动性和积极性的重要因素。而运动兴趣对学生的体育学习又特别重要，因此只有学生对体育活动有兴趣，并使体育活动成为学生自己的内部需要，他们才会自觉参与到体育活动中去，体育课程应将激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置，学生有了运动的兴趣才会经常参与体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，树立终身体育的意识，也才会将体育活动作为生活中不可或缺的组成部分。系统化掌握运动技能能减少体育教学中的舌尖现象，学生坚持锻炼，才能巩固课堂知识，强化课堂行为，只有广泛、全面、持久进行生活化体育，才能促进良好行为习惯的养成。
3.3增进健康，调适情绪保持积极健康的心态
要发挥体育活动的替代作用。在日常学习和生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄，对身心就会产生消极的影响。通过适当的运动项目、方式、场所，释放内心的郁闷，减弱或消除不愉快的情绪，降低由于应激生活事件所导致的内心紧张状态，保持心理平衡。例如，采用短距离冲刺跑、排球的扣球、足球的快速运球射门、连续快速的俯卧撑或仰卧起坐等练习，拳击或脚踢沙袋、长跑、成套的武术演练、登山等，均可宣泄情绪，但不要与同学进行身体直接对抗项目的比赛以及攀岩等危险性项目的练习。
借助体育活动转移注意状态，使人忘却不愉快的事情，分散对忧虑和挫折的注意，从消极的体验中摆脱出来。例如，健美操、健身舞等项目，可以使锻炼者进入自由联想状态，从中体验愉快感和满足感；太极拳、长跑、乒乓球、羽毛球等项目可以调节神经系统，增强自我调控能力，使注意状态发生转移，从而稳定情绪。
3.4以教促学激发学习动机
良好的氛围可以让学生的学习达到一种忘我的境界，体育课的学习是学生自身技能的主动建构，外界施加的信息，比如各种动作示范、图解，只有通过学习者主动表象，认真模仿练习，才能初步形成动作概念。每个学生都是自己学习的主人，只有充分调动了学生的学习主动性，他才会在学习中自然而然地将旧技能和新技能结合起来，去建构新的运动技能体系。有时，教师一个优美、娴熟的动作示范，会吸引学生的眼球；教师参与实战，比如用熟练的体前变向技术突破学生，然后低手上篮，这一系列动作可能会激起学生主动模仿的欲望；教师辅助练习，比如在排球对垫练习中，教师用正确、自如的动作完成垫球，并将球垫至恰当的接球位置，可能会使接球学生顺利地完成垫球，并体验成功的快乐。
体育活动是培养良好师生关系的重要平台，教师的参与对活动的过程能起到推波助澜的促进作用。记得在一次分组跳长绳的课中，我看到很多学生都躲在队伍后面，不愿练习，只有两三个同学轮换练习，无法带动全组同学参与。我来到一组同学后面，想把他们推到正在摇动的绳中，怎么推她们也不肯，连我自己都想代替她们去跳。没办法，我只好自己去跳，我要求把绳子摇的快点儿、快点儿、再快点儿，她们使劲儿摇啊摇，……只听到旁边的同学说：“老师跳的好轻啊！”我再要求把绳子摇慢一点儿，叫同学们都跑进来，跳起来。不一会儿，全组同学都能轻松的练习了。后来，再到跳长绳的时候，同学们都说，只要老师跳，我们也跳。在教师与学生共同参与活动的过程中，有了师生平等的氛围，才能更好地发挥学生的积极性，起到以教促学的作用。
结束语
体育课对于初中学生有重要的地位，在体育教学中，必须强化教师专业技能，增强学生身体素质促进学生掌握正确的动作技能，建立系统的技术结构，形成健康的生活方式，尽量减少体育教学中的“舌尖现象”，更完善地发挥体育的功能。
（浙江省绍兴县马鞍镇中学）