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有效教学是促使学生获得知识或进步并因此而积极参与学习过程的教学策略.体育理论课程有效教学的关键是根据课程的学科特点选择最适合的教学策略.运动人体科学类课程呈现的学习材料是有关正常人体的客观事实、规则及动作序列,教师宜采用以教师为中心的直接教学策略;体育人文社会学类课程呈现的学习材料多涉及抽象理论、模式及方法论,教师应引导学生调动个人经验和过去的知识储备与当前所学主题相联系,因此间接教学策略是最佳选择.