【摘 要】
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合于四时人与自然是一个息息相通的整体,人要祛病延年,就必须顺应春生夏长,秋收冬藏的四季变化规律,适时地调整自己的健身方式和生活节律。 合于世俗人不可能脱离现实而存在,
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合于四时人与自然是一个息息相通的整体,人要祛病延年,就必须顺应春生夏长,秋收冬藏的四季变化规律,适时地调整自己的健身方式和生活节律。 合于世俗人不可能脱离现实而存在,必须顺应世俗,只有做到这一点,才能处理好各种社会关系,从而使自己精神舒畅,心理健康。 合于性情一个人只
It is necessary to conform to the changing seasons of spring, summer and autumn and winter harvest in order to adjust their fitness mode and rhythm in a timely manner. It is impossible for secular people to exist without reality and must conform to secularism. Only by doing so can social relations be handled properly and their spirit and mental health are relieved. Only one person
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