在日常生活中，“哈”字常为语气词或在方言中使用，实际上，“哈”在读作第三声时，也可作为一个姓氏。虽然哈姓人口总数在中国大陆和台湾省均未列入百家姓前三百位，但它却是一个多民族、多源流的姓氏群体。
　　关于哈姓的起源猜想众多，但都有一个共同点——哈姓起源于少数民族，属少数民族汉化改姓而来，其中以回族和蒙古族居多。
　　哈姓是“回族十三姓”之一，为赛典赤·赡思丁·乌马儿的后裔。赛典赤为元代杰出的政治家，本是今乌兹别克斯坦一带的王族后裔，13世纪初，赛典赤举族东迁，归顺大蒙古汗国，并随成吉思汗征战中原，后出任云南平章政事，为回族在云南的发展奠定了基础，随着民族融合，赛典赤的后裔子孙分别改为十三个汉姓，哈姓便是其一。而在蒙古族中，哈姓的得姓始祖为哈剌哈孙，为元朝著名政治家，曾帮助元武宗继位，在汉化改姓过程中，其后裔子孙皆以其名字首音的汉字谐音为姓氏，称为哈氏。
　　另据史籍《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》记载：满族哈尔察氏，以部为氏，后多冠汉姓为哈氏、萨氏、俞氏等；满族哈尔拉氏，亦称哈雅拉氏，清朝中叶以后冠汉姓为哈氏；满族哈勒塔喇氏，后亦冠汉姓为哈氏、韩氏等，因此，也有人认为满族也是哈姓的起源之一。
　　此外，哈姓还来源于土族、塔吉克族、哈萨克族等少数民族，多为元、明、清时期，因“改土归流”运动，流改汉姓而来。
　　在中国古代历史上，哈姓氏族人才辈出、功绩显赫，《回族人物志》便有记载：“中土回人，性多拳勇。哈其大族，每出将种。”元末权臣哈麻，因受顺帝宠信，累官为殿中侍御史、礼部尚书；元代官员兼诗人哈八石，为新疆人，后寓居湖南、杭州等地，其詩作及与各族文家交往的历史，充分显示了元代开放的民族环境和意识。在明代，哈姓官员多达三十余人；而在清朝，武将哈国兴英勇善战，去世后，乾隆皇帝特许入祀昭忠祠，画像位列紫光阁，以表彰其卓越功勋。到现代，较为众人所知的哈姓名人当属哈文，先后三次担任中央电视台春节联欢晚会总导演，具有一定的社会影响力和知名度。
　　如今，哈姓人口主要分布在中国河北、江苏、湖北和西北地区，以回族聚居地居多，其郡望在长葛县（今河南省许昌市长葛县）和金山郡（今新疆维吾尔自治区阿勒泰地区），虽然，哈姓并不是两地的代表姓氏，但这两大郡望也足以成为当今哈氏后裔寻根问祖、追寻家世渊源的重要依据。