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1引言游泳是一项极具健身价值的体育运动，深受广大少年儿童及家长的喜爱。学会游泳不但可以提高人体心肺功能，而且可以培养学生的耐力、意志力以及团结协作的精神，对少儿的身心健康发展起到积极促进作用。寒暑假短期少儿培训班很受学生和家长的青睐，但由于受环境及学生本人性格、身体素质、体育基础知识等多种因素的影响，学生容易产生恐惧心理，这些恐惧心理会直接影响掌握游泳技能的效率。