【摘 要】
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体育教育是大学课程安排中不可或缺的一项,体育锻炼可以在一定程度上减少学生的心理压力,有利于其身心健康的发展,预防心理疾病的产生,也可以使学生磨练意志,提高接受挫折的能力,接受困难和挑战的心理预期,从而提高学生们的道德涵养,使其拥有一个相对健全的人格.这篇文章基于大学体育教育的教学计划,以有利于学生身心健康为基石,从几个方面来论述体育教育对大学生心理健康的价值和意义.
【机 构】
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宿迁学院,江苏 宿迁 223800
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体育教育是大学课程安排中不可或缺的一项,体育锻炼可以在一定程度上减少学生的心理压力,有利于其身心健康的发展,预防心理疾病的产生,也可以使学生磨练意志,提高接受挫折的能力,接受困难和挑战的心理预期,从而提高学生们的道德涵养,使其拥有一个相对健全的人格.这篇文章基于大学体育教育的教学计划,以有利于学生身心健康为基石,从几个方面来论述体育教育对大学生心理健康的价值和意义.
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