【摘 要】
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每一个人都有自已的饮食习惯,这无可非议。但要提醒大家的是,一些不良的饮食习惯却在不知不觉中给健康带来危害。归纳起来主要有以下九种: 一、快食。有人吃饮速度很快,三口
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每一个人都有自已的饮食习惯,这无可非议。但要提醒大家的是,一些不良的饮食习惯却在不知不觉中给健康带来危害。归纳起来主要有以下九种: 一、快食。有人吃饮速度很快,三口两口一碗饭就下肚了。这样,食物在嘴里没有嚼烂就囫囵咽下去,会增加胃的消化负担,并影响在胃里的消化,久而久之,就可导致胃炎或胃溃疡的发生。特别是吃
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