论文部分内容阅读
“成功”在辞海中的解释为获得预期的结果,达到目的。现代人为了实现自我,体现自身的价值,很多人冲破了传统的束缚,把握了机会,几年之后事业有成。当身边的某些人发达成为企业家、成功人士赚进无数桶金的时候,却潜伏了一种隐患——亚健康。社会学家指出,成功不仅代表的是事业的发达,还必须含有家庭的稳固。现时代赋予了他更丰富的内容,还包括社交、闲暇娱乐、健康身体与心态等,一个成功人应该将这一切打理顺畅。
事业无大小,惟有进取才最重要
10年前,王先生、赵先生和李先生几乎同时在温岭开始了事业发展,10年后他们如何?
19岁就从我国某名校少年班毕业的王先生进了一家大型高科技企业打工,当时这家公司仅百数人,事业如日中天。然而,赵先生早早地离开了这家公司,他选择了自立门户,专门研制一种国外新型、小型制药设备来弥补国内的市场。结果是,当原先的东家发展到拥有万名员工时,王先生也拥有了数千万的身家。
王先生有位很好的助手赵先生,王先生的公司发达起来时,赵先生也赚进了自己的第一桶金。不仅如此,赵先生在业内也算是小有名气了,一些公司还跑过来挖他。相比起来,赵先生的事业远不如王先生做得大,但是在业内,也算个不愁吃喝且收入丰厚的主。谁敢说赵先生就没有立业?
赵先生的同学李先生本来在一家半死不活的国营单位干活,每月拿着千儿八百的工资。勇敢跳槽到王先生的公司后,积极肯干,协助处理各项事务,最终拥有了数千元的月薪。相比自己的过去,李先生觉得自己也立了起来。
年轻的成功人士在群体内凤毛麟角。立业不是简单意义上的做老板,而是在自己的人生中寻找在某个行业内的准确定位,赚取到生存和生活的必需品,在事业的道路上,只要饱含进取精神,不断让自己取得进步就好。
健康投资
一个很在意健康的朋友说,她每天早上要吃一大把保健药,为此每月开支不少。然而她吞下这许多“钱”,得到的却未必是预期的健康。或许她的胃、肝、肾超负荷运行,成了“化工厂”,各脏器原本正常的功能因此被异化、麻木,难以正常工作。
当人们忙于挣钱忽略身体负荷而生病早衰后,开始关注健康了。“健康才是第一投资”,人们逐渐接受了通过健康的生活方式来改善健康的观念。 科技发展太快,新的保健技术、产品、药品的发布令人眼花缭乱。更有效的健康投资是成功人士的明智选择。
维生素是人体健康必需的基本营养成分,是保持人体正常新陈代谢的必需要素。它的缺乏会导致发育缓慢,记忆力、智力、视力等功能衰退,心脑血管疾病也会提早发生。蛋白质是人体生命的基本组成单位,合成蛋白质的物质基础为氨基酸,有8种氨基酸为人体不能合成,必须由外界来提供。蛋白质的作用在各种氨基酸比例平衡状态下才能得以最大的实现。世界卫生组织的调查认为,东方国家以谷物为主食,存在着必需氨基酸尤其是赖氨酸的不足,因此补充必需氨基酸是非常必要的。
和安胶囊(复方氨基酸胶囊8-11)是含有8种必需氨基酸和11种维生素的缓释微丸胶囊,它能够均衡、适量、平稳地提供氨基酸和维生素,发挥氨基酸和维生素的协同作用,对健康有着重要的作用。它对于提高脑力、体力和抵抗力,恢复疲劳和增加免疫力有着明显的作用。
需要注意的是,使用和安只是对健康的辅助投入。选择健康的生活方式,改掉不良饮食习惯,才能最终获得你所预期的健康。
流传40岁以前用健康换钱,40岁以后用钱买健康,这是十分不合理的观点。人生能有几个40年?幸福包括物质与健康,拥有健康才是完美的人生。生活的舒适、人际交往的舒适、娱乐的舒适等,都是精彩的人生片段。等到40岁才来关注健康的时候,太迟。你的健康是你成功的良好坐骑。
亚健康的测评标准
对照着下面这些症状。测一测自己是不是有亚健康,或是亚健康到了什么状态了?
l.早上起床时,有持续的头发丝掉落。(5分)
2.感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。 (3分)
3.昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。(10分)
4.害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。(5分)
5.不想面对同事和上司,有自闭症式的渴望。(5分)
6.工作效率下降,上司已表达了对你的不满。(5分)
7.工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。(10分)
8.工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是——无名的火气很大,但又没有精力发作。(5分)
9.一日三餐,进餐甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,近来也经常如嚼干蜡。(5分)
10.盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。(5分)
11.对城市的污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水。(5分)
12.不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。(2分)
13.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。(10分)
14.体重有明显的下降趋势,今天早上起来,发现眼眶深陷,下巴突出。(10分)
15.感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其冲,难逃“流”运。(5分)
16.性能力下降,昨天妻子(或丈夫)对你明显地表示了性要求,但你却感到疲惫不堪,没有什么性欲望。妻子(或丈夫)甚至怀疑你有外遇了。(10分)
如果你的累积总分超过30分,就表明健康已敲响警钟;如果累积总分超过50分,就需要坐下来,好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过80分,赶紧去医院找医生,调整自己的心理,或是申请休假,好好地休息一段时间吧!