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摘要：现代中学生遭遇挫折时易产生负面情绪，本文依据笔者的教学经验，对提高学生抗挫能力，培养学生积极、乐观的心理品质的经验方法进行阐述。
关键词：现代中学生；挫折；原因；因材施教；因势利导
中图分类号：G635文献标识码：A文章编号：1671-864X（2016）02-0206-01
现代中学生基本上是独生子女，特殊的家庭环境，使他们得到过多的关注，蜜罐里泡大的孩子争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折，养成脆弱的“蛋壳心理”。一旦遭遇挫折，无法获得想得到的东西，往往会产生否定性的负面情绪，以某种方式发泄出来：或嘻哈装作没心没肺，或脾气暴躁，易怒攻击，或深陷自责不能自拔，或冷漠退让无所谓，或放弃追求破罐破摔；或盲目相信他人，像跟屁虫样追随其后执行他人的命令；甚至出现自残自轻行为。因此，当学生遭遇挫折，如何疏导学生，帮助学生矫正不良心理，调节心理平衡，产生新的情绪体验，提高抗挫能力，培养学生自信、积极、乐观的心理品质，显得尤其重要。下面我就针对当班主任期間遇到的学生情况谈谈我的感想。
第一：首先了解学生产生挫折的原因和表现。
学生产生挫折的原因大致有三种情形：
1、家庭生活的变故：生活的变故不管大小，对于成长的孩子来讲都是压力。学生在面对突如其来的家庭生活的变故时，常会有负面情绪的展现。俞同学的父亲突然离世，悲伤之后，他呈现在同学面前的是嘻嘻哈哈，疯疯癫癫，没心没肺，李同学的父亲一场酒驾事故被拘禁，讨债讨说法的人堵住家门口，一向活泼开朗的他一下子沉默不语，萎靡不振，最喜爱的学科作业也做得一塌糊涂；黄同学的父母离异，父亲再娶，不能接受现实的他沉浸在网络游戏中，不能自拔，神色迷离，自暴自弃。
2、学业方面的挫折：学生的主要任务是学习，学生成绩的优劣是衡量一个学生在班集体中的地位与是否是好学生的重要尺度之一，每个学生都希望取得优异的成绩，得到老师、同学、家长的认可，让自己有一种成就感。一旦既定目标得不到实现，就会产生负面情绪，以较幼稚的行为来应对困境。有的学生脾气暴躁，考试失利，就像一只刺猬竖起尖刺，随时准备发起攻击；有的学生考试失利，装病不起，蒙头大睡；内向的学生默默流泪，外向的学生嚎啕大哭。
3、自我觉醒的挫折：随着年龄的增长，学生自我意识逐渐觉醒，萌发了强烈的“自立”愿望，他们渴望独立、自由，渴望脱离父母老师的管束，他们希望能够得到家长老师的的尊重，希望能够拥有一个自己能独立使用有“安全保障”的小天地，哪怕只是一个加锁的抽屉或不被他人随意翻看的日记本。然而许多家长和教师尚未理解这一切，依然采取儿童时代的那一套监督、控制，导致学生产生逆反心理，厌恶家长老师的说教，出现反抗行为：常常与父母、老师顶嘴，攻击责难父母，或沉闷不语，不愿意和家人一起活动。学生在遭遇这种挫折时，如果教育方式不当，则会用固执、粗鲁、执拗和孤僻的方式进行反抗。
第二：针对挫折产生的原因及表现，根据学生的性格秉性及承受能力，因材施教，因势利导。不同的人对于挫折的承受力是不同的。挫折承受力不仅与一个人的性格、气质有关，也与人的抱负、经历、意志等相关。比如，同样是遭到同学的诽谤，对于性格外向的同学，老师只要正确引导他，找他谈心，让他在老师面前能够尽情的诉说，尽情的发泄，甚至可以言辞激烈，暴跳如雷。在她诉说发泄一番，心情渐趋平静之后，教师再心平气和的疏导他，让他明白，人活在世上，总归都会有背后被人说和背后说别人的时候，只要自己是清白的，采取无所谓的态度，终究会有一天真相大白，水落石出。性格内向的学生，遭到同学的诬陷，即使倍感委屈，也不会去申辩解释，则可能哭哭啼啼。这时老师在引导的时候，方法就要发生改变，我一般会借事发挥，全班教育，追求根源，查个水落石出，该道歉的道歉，该解释清楚的解释清楚，还被诬陷者一个清白，消除她心中的阴影。又比如同样是考试失利，引导的方法也应有区别：选择性忽视或选择性重视。对于学习成绩好，意志力坚强，又争强好胜的同学，考试失利后更多的是让他自我反省，他们会主动查找失利的原因，然后奋发图强，期待下次的考试，这时我选择忽视，只是偶尔提醒一下，甚至眼神交流一下。对于中等生考试失利，我常常会找一个恰当的时间，和他一起分析失利的原因，总结经验教训，制定下次考试目标，给他表扬，给他期许，给他机会。对于学困生，考试不好是家常便饭，虽在意料之中，但看到他们的成绩，还是会禁不住怒火中烧，因此很多时候还是批评一通完事，很少去关注他们心中的真实想法，但是走进她们的内心，其实他们也渴望有一个好的成绩，所以很多时候，批评完之后，我会去找他们，放下老师的架子，和他们谈心，从细节发现他们身上的优点，先表扬他们在某一科的进步，或某一方面的长处，看到他们脸上的笑容，然后再说我的失望，提出我对他的期望。
第三、教师在引导学生正确面对挫折时，要展示自己的真心诚意。对于成长期的学生，再小的挫折对来她们来讲都是天大的事，如果得不到解决，都将会影响学生的心情与学习。所以在发现学生有什么不对劲的时候，一定要及时的帮助他们。九年级第一次月考之后，班级中有一个学生成绩下滑比较严重，家长特别焦躁，不停地在孩子面前絮叨，并没收了孩子的手机，进入孩子的qq空间，查找孩子考试失利的蛛丝马迹；孩子做作业时，全程监护，引起孩子的强烈不满和逆反，母子两人大吵一架陷入冷战，谁都不做出让步。学生到校，表现得特别兴奋，好动，上课乱讲，异常的行为引起了我的注意，课间期间，把他喊出来，询问一番之后，明白了症结所在，于是我就站在母亲的角度，分析他妈妈之所以这样做的原因，让他换位思考，如果他是家长，他该怎么做，沉默了一会他说，我也会像妈妈一样。换位思考，让他理解了家长的良苦用心。孩子的心结打开了，妈妈的心结也要打开，下午和他家长联系，妈妈到校，那天，我不是以班主任的身份和她谈孩子的问题，而是以一个家长朋友的身份与他交流一节课，帮她出谋划策，商讨化干戈为玉帛的方法，在我的真诚下，倔强的家长最终不再坚持己见，焦躁的心理渐渐平静了，对待孩子一次考试失利也能接受了，而且还做出了一些让步，答应给孩子一定的空间。下课后，几天不理不睬的母子二人，在我的帮助下，有说有笑了。真诚的付出带来的是学生行为的变化和学习的进步。
对于学生遇到的挫折，作为班主任，及时地发现，真诚的帮助他们走出困境，看到他们进步，阳光快乐学习生活，是件值得欣慰的事情。
关键词：现代中学生；挫折；原因；因材施教；因势利导
中图分类号：G635文献标识码：A文章编号：1671-864X（2016）02-0206-01
现代中学生基本上是独生子女，特殊的家庭环境，使他们得到过多的关注，蜜罐里泡大的孩子争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折，养成脆弱的“蛋壳心理”。一旦遭遇挫折，无法获得想得到的东西，往往会产生否定性的负面情绪，以某种方式发泄出来：或嘻哈装作没心没肺，或脾气暴躁，易怒攻击，或深陷自责不能自拔，或冷漠退让无所谓，或放弃追求破罐破摔；或盲目相信他人，像跟屁虫样追随其后执行他人的命令；甚至出现自残自轻行为。因此，当学生遭遇挫折，如何疏导学生，帮助学生矫正不良心理，调节心理平衡，产生新的情绪体验，提高抗挫能力，培养学生自信、积极、乐观的心理品质，显得尤其重要。下面我就针对当班主任期間遇到的学生情况谈谈我的感想。
第一：首先了解学生产生挫折的原因和表现。
学生产生挫折的原因大致有三种情形：
1、家庭生活的变故：生活的变故不管大小，对于成长的孩子来讲都是压力。学生在面对突如其来的家庭生活的变故时，常会有负面情绪的展现。俞同学的父亲突然离世，悲伤之后，他呈现在同学面前的是嘻嘻哈哈，疯疯癫癫，没心没肺，李同学的父亲一场酒驾事故被拘禁，讨债讨说法的人堵住家门口，一向活泼开朗的他一下子沉默不语，萎靡不振，最喜爱的学科作业也做得一塌糊涂；黄同学的父母离异，父亲再娶，不能接受现实的他沉浸在网络游戏中，不能自拔，神色迷离，自暴自弃。
2、学业方面的挫折：学生的主要任务是学习，学生成绩的优劣是衡量一个学生在班集体中的地位与是否是好学生的重要尺度之一，每个学生都希望取得优异的成绩，得到老师、同学、家长的认可，让自己有一种成就感。一旦既定目标得不到实现，就会产生负面情绪，以较幼稚的行为来应对困境。有的学生脾气暴躁，考试失利，就像一只刺猬竖起尖刺，随时准备发起攻击；有的学生考试失利，装病不起，蒙头大睡；内向的学生默默流泪，外向的学生嚎啕大哭。
3、自我觉醒的挫折：随着年龄的增长，学生自我意识逐渐觉醒，萌发了强烈的“自立”愿望，他们渴望独立、自由，渴望脱离父母老师的管束，他们希望能够得到家长老师的的尊重，希望能够拥有一个自己能独立使用有“安全保障”的小天地，哪怕只是一个加锁的抽屉或不被他人随意翻看的日记本。然而许多家长和教师尚未理解这一切，依然采取儿童时代的那一套监督、控制，导致学生产生逆反心理，厌恶家长老师的说教，出现反抗行为：常常与父母、老师顶嘴，攻击责难父母，或沉闷不语，不愿意和家人一起活动。学生在遭遇这种挫折时，如果教育方式不当，则会用固执、粗鲁、执拗和孤僻的方式进行反抗。
第二：针对挫折产生的原因及表现，根据学生的性格秉性及承受能力，因材施教，因势利导。不同的人对于挫折的承受力是不同的。挫折承受力不仅与一个人的性格、气质有关，也与人的抱负、经历、意志等相关。比如，同样是遭到同学的诽谤，对于性格外向的同学，老师只要正确引导他，找他谈心，让他在老师面前能够尽情的诉说，尽情的发泄，甚至可以言辞激烈，暴跳如雷。在她诉说发泄一番，心情渐趋平静之后，教师再心平气和的疏导他，让他明白，人活在世上，总归都会有背后被人说和背后说别人的时候，只要自己是清白的，采取无所谓的态度，终究会有一天真相大白，水落石出。性格内向的学生，遭到同学的诬陷，即使倍感委屈，也不会去申辩解释，则可能哭哭啼啼。这时老师在引导的时候，方法就要发生改变，我一般会借事发挥，全班教育，追求根源，查个水落石出，该道歉的道歉，该解释清楚的解释清楚，还被诬陷者一个清白，消除她心中的阴影。又比如同样是考试失利，引导的方法也应有区别：选择性忽视或选择性重视。对于学习成绩好，意志力坚强，又争强好胜的同学，考试失利后更多的是让他自我反省，他们会主动查找失利的原因，然后奋发图强，期待下次的考试，这时我选择忽视，只是偶尔提醒一下，甚至眼神交流一下。对于中等生考试失利，我常常会找一个恰当的时间，和他一起分析失利的原因，总结经验教训，制定下次考试目标，给他表扬，给他期许，给他机会。对于学困生，考试不好是家常便饭，虽在意料之中，但看到他们的成绩，还是会禁不住怒火中烧，因此很多时候还是批评一通完事，很少去关注他们心中的真实想法，但是走进她们的内心，其实他们也渴望有一个好的成绩，所以很多时候，批评完之后，我会去找他们，放下老师的架子，和他们谈心，从细节发现他们身上的优点，先表扬他们在某一科的进步，或某一方面的长处，看到他们脸上的笑容，然后再说我的失望，提出我对他的期望。
第三、教师在引导学生正确面对挫折时，要展示自己的真心诚意。对于成长期的学生，再小的挫折对来她们来讲都是天大的事，如果得不到解决，都将会影响学生的心情与学习。所以在发现学生有什么不对劲的时候，一定要及时的帮助他们。九年级第一次月考之后，班级中有一个学生成绩下滑比较严重，家长特别焦躁，不停地在孩子面前絮叨，并没收了孩子的手机，进入孩子的qq空间，查找孩子考试失利的蛛丝马迹；孩子做作业时，全程监护，引起孩子的强烈不满和逆反，母子两人大吵一架陷入冷战，谁都不做出让步。学生到校，表现得特别兴奋，好动，上课乱讲，异常的行为引起了我的注意，课间期间，把他喊出来，询问一番之后，明白了症结所在，于是我就站在母亲的角度，分析他妈妈之所以这样做的原因，让他换位思考，如果他是家长，他该怎么做，沉默了一会他说，我也会像妈妈一样。换位思考，让他理解了家长的良苦用心。孩子的心结打开了，妈妈的心结也要打开，下午和他家长联系，妈妈到校，那天，我不是以班主任的身份和她谈孩子的问题，而是以一个家长朋友的身份与他交流一节课，帮她出谋划策，商讨化干戈为玉帛的方法，在我的真诚下，倔强的家长最终不再坚持己见，焦躁的心理渐渐平静了，对待孩子一次考试失利也能接受了，而且还做出了一些让步，答应给孩子一定的空间。下课后，几天不理不睬的母子二人，在我的帮助下，有说有笑了。真诚的付出带来的是学生行为的变化和学习的进步。
对于学生遇到的挫折，作为班主任，及时地发现，真诚的帮助他们走出困境，看到他们进步，阳光快乐学习生活，是件值得欣慰的事情。