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大学生的心理健康问题一直以来都是家庭、学校和社会关注的焦点。学校体育赛事作为高校常规活动,对大学生的心理健康具有其他手段和方法无法取代的作用,通过体育比赛来引导和帮助大学生克服和减轻心理障碍,调节和治疗心理疾病,不仅是科学的,而且是可行的。不仅可使人精神放松、情绪稳定、消除疲劳、缓解压力,更是落实＂以人为本＂的教育理念、建设和谐校园的重要举措。