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体像烦恼是大中学生中一个较为突出的心理健康问题。体像烦恼的表现类型主要有幻想型、抑郁型、敏感型和倒错型。体像烦恼对大中学生的学习积极性、社会交往、心理健康和人格有消极的影响。其影响因素主要包括内部主观的原因和外部客观的原因两个方面。从加强内部自我调适和增强外部教育功能两方面能够缓解、消除研究生的体像烦恼。