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【关键词】心理课；青春期异性交往；情境教学
【中图分类号】G441 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2017）24-0029-03
【作者简介】陆伊，江苏省苏州市田家炳实验高级中学（江苏苏州，215004）心理教师，一级教师。
设计理念：
作为一门学科，心理课的教学目标是引导学生积极、正向地觉察、分享、反思；教学手段主要是团体心理辅导的体验式教学，但不拘一格；教学内容应包括与该年龄段心理发展需要相适应的必修主题，但教学重点需针对不同学校、班级的特点精心选择。下面就以高中阶段心理课“爱情是什么”为例来阐述以上的思考。
异性交往是青春期心理辅导的必修主题。从心理发展规律来看，高中生处于异性眷恋期，对异性的关注度提升，十分在意自己在异性心中的形象。在一定条件下，少数学生出现对异性较为稳定的情感，进而发展到恋爱。但由于认知偏差、情绪不稳、意志薄弱等原因，他们往往处理不好这样的关系而影响学习，甚至因此而消极抑郁，影响人格发展。
因此，帮助学生树立正确的恋爱观念，学会用正确的方式处理与之相关的困境是十分必要而紧迫的。
教学过程：
一、导入
教师：青春总是充满着多种色彩。其中一道最绚丽的色彩就是爱情。“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春”。这些都是再自然不过的。
回避绝对自然的东西，就意味着加强，而且是以病态的方式加强对它的兴趣，因为愿望的力量同禁止的严厉程度是成正比的。——罗素（PPT展示名人名言）
教师：今天，我们来谈谈这再自然不过的青春情动。请同学们积极讨论并分享自己真实的想法。
设计意图：对于敏感话题，需要先消除学生的顾虑，并鼓励学生上课积极思考与参与。
二、引出话题
活动一：谈谈情，说说爱
（PPT展示名人对爱情的看法、与爱情有关的诗歌，同时播放与爱情有关的歌曲。）
教师：请每组用比喻的方式描写爱情。描写得越多越好，全班评选出最有创意小组。
设计意图：通过名人名言、诗歌以及流行音乐激发学生的灵感，同时，通过讨论，让学生尽可能将他们对爱情的理解以文字的方式记录下来。此时学生的答案并不是经过深思熟虑的，而是初始的版本。
心理讲堂：爱情三角理论
教师：爱情是什么？心理学有很多的理论，其中最为人熟知的是斯滕伯格的爱情三角理论。
激情——异性间彼此吸引，爱情的美好与力量感，爱情的情绪层面。亲密——人与人之间彼此的相契相投，关怀温暖，爱情的动机层面。承诺——激情退去后，需要承诺来维持，是走入婚姻的保证，爱情的理性层面。（PPT展示爱情三角）
完美的爱情拥有这三种成分，但现实生活中完美的爱情是十分难得的。
痴迷式爱情：只有激情体验，受本能牵引和导向的爱情，缺乏了解与彼此相守的决心，难以持久。
喜欢式爱情：只有亲密，在一起感觉很舒服，虽彼此了解、谈得来但只能做朋友。
空洞式爱情：只有承诺，缺少爱情的必要内容，往往金玉其外，败絮其中。
浪漫式爱情：有亲密关系和激情体验，崇尚过程，不重结果。
伴侣式爱情：有亲密关系和承诺，崇尚四平八稳的婚姻，还有权利、义务，却没有感觉。
愚昧式爱情：只有激情和承诺，没有亲密的激情顶多是生理冲动，没有亲密的承诺不过是空头支票。
完美式爱情：同时具备激情、亲密和承诺三个要素是我们所追求的最理想的爱情。
现在请每个小组丰富或修改你们对爱情的看法。
设计意图：通过教师的讲述，帮助学生从理性层面理解什么是成熟的爱情，并修正他们对爱情的理解，形成“我心中的爱情”2.0版本。
三、情境讨论
活动二：观看短片并思考
播放自制短片《是爱来了吗？》：“小宇中考失利后进入了现在的高中，他的心情糟透了。可这种情绪很快就过去了，因为小宇发现了坐在他前面的小珍。小珍同样经历了中考失利，相同的境遇以及某些潜在的吸引，使两人很快成为好朋友。小珍开朗活泼，很快就从考试的失利中走了出来。在小珍的感染下，小宇一直深锁的眉头渐渐舒展。随着交往的深入，小宇发现小珍内心十分坚强，充满自信，这种坚强和自信也影响了小宇，小宇感到与小珍在一起既充实又快乐，而小珍似乎也十分喜欢单独和小宇在一起……终于有一天，小宇问自己：‘是爱来了吗？我该怎么办？’”
教师：请同学们讨论：是爱来了吗？如何判断？
引出话题：如何区分喜欢和爱情？
教师：喜欢是一种满意、乐意、称心如意的情感体验，它包含吸引和尊重两大要素。爱是人类发自内心的最深挚的感情，除了吸引与尊重，还包括依恋、关怀与奉献、亲密三要素。
所以，喜欢是爱情的基础，爱情是喜欢的升华。爱情是排他的，爱情是热烈而深刻的，爱情是多层次的……
初恋的芬芳在于它是热烈的友情。——赫尔岑（PPT展示名人名言）
教师：请每个小组继续修改对爱情的看法。
设计意图：短片中的故事贴近生活，让学生有代入感，半开放的问题引出喜欢与爱情这一话题。最后让学生继续修正他们对爱情的看法，形成“我心中的爱情”3.0版本。
四、故事续写
活动三：我是编剧
播放自制短片《长大》第一段：
“强是我进入高一后认识的第一位同学，他开朗、热情。他就坐在我身后，每天课后，都可以听到他说笑话。他的存在为我们增添了许多乐趣。他还很喜欢下象棋，而我也对象棋颇有研究，所以午间休息时，我们常凑在一起厮杀。很快，我和他就成了好朋友。
有一天，我身体有些不舒服，可是又快要期末考了，所以还是坚持去了学校。课间，我就趴在桌上休息，我听到他在身后说着一件又一件好玩的事，但都没有回过头去。到了第三节课下课时，他从身后悄悄地递纸条给我。第一张：‘我说那么多笑话，你居然不给点回应，真是太没面子了。’第二张：‘一个上午都没听到你说话，你怎么啦？’第三张：‘你身體不舒服，还是心情不好？’第四张：‘为什么不理我？不会是生我气吧？’我看着他递上来的每一张纸条，感受着他的关心，内心突然涌出一种异样的感觉。当上课铃响时，我收到他的最后一张纸条，上面写着‘我喜欢你’。” 教师：如果你是编剧，你如何续写这个故事？
学生1：置之不理。
教师：会带来什么问题？如何处理？
学生2：拒绝。
【讨论1】如何拒绝？
1.将纸条交给老师，让老师批评教育他；
2.当众严词拒绝；
3.告诉同学，闹得满城风雨；
4.告诉父母，寻求帮助；
5.找恰当的时机，委婉地表明自己的态度。
教师：拒绝对方要给对方留面子；相伴成长，等待未来的可能或许才是现在最好的选择；除了言辞的拒绝还要在行为上注意，参照上节课讲过的异性交往的“度”。
【讨论2】如果是你被拒绝了，你会怎么做？（引导方向为合理宣泄，理性对待）
教师：让我们来看《长大》第二段：
“以后的日子我很快乐。到了高二，我的成绩一直在走下坡路，而他依然保持原来的优秀，这使我更加佩服和欣赏。我暗下决心，一定要提高自己的成绩，他也很支持我的想法，于是，我更多地把时间投入学习中。可没想到，渐渐地，他和班级里的另一个女生馨走得很近。终于有一天，我无意中在馨的书本里发现了他写的‘我喜欢你’四个字。我哭了，一种被欺骗的痛苦占据了我的心。
在经历了一段时间的伤心后，我更加全身心地投入学习，很快，在学习中找到了充实和快乐的感觉。而这时，强跑来和我说：‘我和馨分手了，馨喜欢上了另一个男孩，而我觉得，我喜欢的还是你。’我理智地拒绝了他。三年中我成熟了很多，我也长大了。”
设计意图：通过自制短片引入情境，让学生续写故事，会得到各种不同的版本，同时注意男生、女生叙事角度的不同。对故事的不同演绎正反映出学生的价值取向和内心需求。在采用叙事疗法中的一些技术鼓励学生叙说时，教师不仅要做好澄清总结，还要找出每个叙述中的积极面和消极面，并合理引导帮助重构故事。
五、故事重构
PPT展示：你和TA出双入对、形影不离，对方的一举一动都牵动着你的心思，TA不在你身边，你就坐卧不安。你们之间彼此情感依赖，希望时刻和对方在一起，开始脱离群体，不再和其他同学交往。你们交往过于频繁，把大量课余时间花在散步、聊天等活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。你们瞒着老师、父母，常为此向家长撒谎。TA的一切成了你的牵挂，离开TA就魂不守舍，看见TA与别的异性同学往来，就會心生不满和嫉妒。两个人在一起时，只渴求相互的亲昵，随时可能“擦枪走火”。
教师：“在一起”并不是件简单的事，需要心理健康而成熟，有足够的安全感，有爱的能力；能够处理好爱情与学业的关系；能够得到家人的理解与支持；能够展望未来，谨守底线。
设计意图：重构故事，让学生清晰地看到不成熟的爱恋带来的问题是如何一步一步升级的。总结出成熟爱情的条件，引发学生对早恋危害的深刻理解与反思。
六、青春寄语
PPT展示：我们坐车去目的地，沿途风光很美，美得让人心醉，情不自禁想下去看看，但你要拼命忍住，因为这不是你要去的地方。如果你实在忍不住，不妨下去看看，然后再去目的地。但是你再搭乘的车就永远不会是此时此刻的这一辆，就算你到达了目的地的话，也不再是生命中准时的那一刻。——《十七岁不哭》
活动四：完成“我心中的爱情”答卷
教师：爱情究竟是什么，你有答案了吗？请完成“我心中的爱情”4.0版本。
设计意图：“青春寄语”对青春期的爱恋做一个恰当的比喻。指导学生完成“我心中的爱情”4.0版本，帮助他们总结本节课的收获，形成对爱情更加理性、成熟的看法。
七、课堂延伸
1.延伸阅读：苏霍姆林斯基的《爱情的教育》。
2.保存好“我心中的爱情”4.0版本，随着经历不断丰富可以不断修正。
3.特殊学生个案辅导。
设计意图：课堂的容量有限，对于话题的思考不应止于课堂，而要延伸到课后。同时，对于一些个性化的问题，需要课后通过个案辅导解决。
教学反思：
恋爱的话题十分敏感，当课堂上公开讨论这一话题时，学生们充满了好奇，课堂气氛比较活跃。在“谈谈情，说说爱”的环节，有的学生用到网络上流行的对于爱情的说法，有的学生引述了古诗中的词句，反映了他们对于爱情这一话题的普遍关注。在“我是编剧”环节，学生们发挥想象，写出了很多不同的版本。教师必须及时做好引导，并在故事的叙述和讨论中做好行为指导。
整节课的内容安排是环环相扣、层层递进的，故事续写及由此引发的讨论是整堂课的高潮，也是用时最多的部分。之后教师对故事的重构与总结点出了整堂课的主旨，同时，学生对于爱情的理解随着课程不断修正。
与心理活动课相比，本课比较“静”，教师的讲述部分也偏多，这与课程的内容是相关的。心理课的教学方法不拘一格。
【中图分类号】G441 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2017）24-0029-03
【作者简介】陆伊，江苏省苏州市田家炳实验高级中学（江苏苏州，215004）心理教师，一级教师。
设计理念：
作为一门学科，心理课的教学目标是引导学生积极、正向地觉察、分享、反思；教学手段主要是团体心理辅导的体验式教学，但不拘一格；教学内容应包括与该年龄段心理发展需要相适应的必修主题，但教学重点需针对不同学校、班级的特点精心选择。下面就以高中阶段心理课“爱情是什么”为例来阐述以上的思考。
异性交往是青春期心理辅导的必修主题。从心理发展规律来看，高中生处于异性眷恋期，对异性的关注度提升，十分在意自己在异性心中的形象。在一定条件下，少数学生出现对异性较为稳定的情感，进而发展到恋爱。但由于认知偏差、情绪不稳、意志薄弱等原因，他们往往处理不好这样的关系而影响学习，甚至因此而消极抑郁，影响人格发展。
因此，帮助学生树立正确的恋爱观念，学会用正确的方式处理与之相关的困境是十分必要而紧迫的。
教学过程：
一、导入
教师：青春总是充满着多种色彩。其中一道最绚丽的色彩就是爱情。“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春”。这些都是再自然不过的。
回避绝对自然的东西，就意味着加强，而且是以病态的方式加强对它的兴趣，因为愿望的力量同禁止的严厉程度是成正比的。——罗素（PPT展示名人名言）
教师：今天，我们来谈谈这再自然不过的青春情动。请同学们积极讨论并分享自己真实的想法。
设计意图：对于敏感话题，需要先消除学生的顾虑，并鼓励学生上课积极思考与参与。
二、引出话题
活动一：谈谈情，说说爱
（PPT展示名人对爱情的看法、与爱情有关的诗歌，同时播放与爱情有关的歌曲。）
教师：请每组用比喻的方式描写爱情。描写得越多越好，全班评选出最有创意小组。
设计意图：通过名人名言、诗歌以及流行音乐激发学生的灵感，同时，通过讨论，让学生尽可能将他们对爱情的理解以文字的方式记录下来。此时学生的答案并不是经过深思熟虑的，而是初始的版本。
心理讲堂：爱情三角理论
教师：爱情是什么？心理学有很多的理论，其中最为人熟知的是斯滕伯格的爱情三角理论。
激情——异性间彼此吸引，爱情的美好与力量感，爱情的情绪层面。亲密——人与人之间彼此的相契相投，关怀温暖，爱情的动机层面。承诺——激情退去后，需要承诺来维持，是走入婚姻的保证，爱情的理性层面。（PPT展示爱情三角）
完美的爱情拥有这三种成分，但现实生活中完美的爱情是十分难得的。
痴迷式爱情：只有激情体验，受本能牵引和导向的爱情，缺乏了解与彼此相守的决心，难以持久。
喜欢式爱情：只有亲密，在一起感觉很舒服，虽彼此了解、谈得来但只能做朋友。
空洞式爱情：只有承诺，缺少爱情的必要内容，往往金玉其外，败絮其中。
浪漫式爱情：有亲密关系和激情体验，崇尚过程，不重结果。
伴侣式爱情：有亲密关系和承诺，崇尚四平八稳的婚姻，还有权利、义务，却没有感觉。
愚昧式爱情：只有激情和承诺，没有亲密的激情顶多是生理冲动，没有亲密的承诺不过是空头支票。
完美式爱情：同时具备激情、亲密和承诺三个要素是我们所追求的最理想的爱情。
现在请每个小组丰富或修改你们对爱情的看法。
设计意图：通过教师的讲述，帮助学生从理性层面理解什么是成熟的爱情，并修正他们对爱情的理解，形成“我心中的爱情”2.0版本。
三、情境讨论
活动二：观看短片并思考
播放自制短片《是爱来了吗？》：“小宇中考失利后进入了现在的高中，他的心情糟透了。可这种情绪很快就过去了，因为小宇发现了坐在他前面的小珍。小珍同样经历了中考失利，相同的境遇以及某些潜在的吸引，使两人很快成为好朋友。小珍开朗活泼，很快就从考试的失利中走了出来。在小珍的感染下，小宇一直深锁的眉头渐渐舒展。随着交往的深入，小宇发现小珍内心十分坚强，充满自信，这种坚强和自信也影响了小宇，小宇感到与小珍在一起既充实又快乐，而小珍似乎也十分喜欢单独和小宇在一起……终于有一天，小宇问自己：‘是爱来了吗？我该怎么办？’”
教师：请同学们讨论：是爱来了吗？如何判断？
引出话题：如何区分喜欢和爱情？
教师：喜欢是一种满意、乐意、称心如意的情感体验，它包含吸引和尊重两大要素。爱是人类发自内心的最深挚的感情，除了吸引与尊重，还包括依恋、关怀与奉献、亲密三要素。
所以，喜欢是爱情的基础，爱情是喜欢的升华。爱情是排他的，爱情是热烈而深刻的，爱情是多层次的……
初恋的芬芳在于它是热烈的友情。——赫尔岑（PPT展示名人名言）
教师：请每个小组继续修改对爱情的看法。
设计意图：短片中的故事贴近生活，让学生有代入感，半开放的问题引出喜欢与爱情这一话题。最后让学生继续修正他们对爱情的看法，形成“我心中的爱情”3.0版本。
四、故事续写
活动三：我是编剧
播放自制短片《长大》第一段：
“强是我进入高一后认识的第一位同学，他开朗、热情。他就坐在我身后，每天课后，都可以听到他说笑话。他的存在为我们增添了许多乐趣。他还很喜欢下象棋，而我也对象棋颇有研究，所以午间休息时，我们常凑在一起厮杀。很快，我和他就成了好朋友。
有一天，我身体有些不舒服，可是又快要期末考了，所以还是坚持去了学校。课间，我就趴在桌上休息，我听到他在身后说着一件又一件好玩的事，但都没有回过头去。到了第三节课下课时，他从身后悄悄地递纸条给我。第一张：‘我说那么多笑话，你居然不给点回应，真是太没面子了。’第二张：‘一个上午都没听到你说话，你怎么啦？’第三张：‘你身體不舒服，还是心情不好？’第四张：‘为什么不理我？不会是生我气吧？’我看着他递上来的每一张纸条，感受着他的关心，内心突然涌出一种异样的感觉。当上课铃响时，我收到他的最后一张纸条，上面写着‘我喜欢你’。” 教师：如果你是编剧，你如何续写这个故事？
学生1：置之不理。
教师：会带来什么问题？如何处理？
学生2：拒绝。
【讨论1】如何拒绝？
1.将纸条交给老师，让老师批评教育他；
2.当众严词拒绝；
3.告诉同学，闹得满城风雨；
4.告诉父母，寻求帮助；
5.找恰当的时机，委婉地表明自己的态度。
教师：拒绝对方要给对方留面子；相伴成长，等待未来的可能或许才是现在最好的选择；除了言辞的拒绝还要在行为上注意，参照上节课讲过的异性交往的“度”。
【讨论2】如果是你被拒绝了，你会怎么做？（引导方向为合理宣泄，理性对待）
教师：让我们来看《长大》第二段：
“以后的日子我很快乐。到了高二，我的成绩一直在走下坡路，而他依然保持原来的优秀，这使我更加佩服和欣赏。我暗下决心，一定要提高自己的成绩，他也很支持我的想法，于是，我更多地把时间投入学习中。可没想到，渐渐地，他和班级里的另一个女生馨走得很近。终于有一天，我无意中在馨的书本里发现了他写的‘我喜欢你’四个字。我哭了，一种被欺骗的痛苦占据了我的心。
在经历了一段时间的伤心后，我更加全身心地投入学习，很快，在学习中找到了充实和快乐的感觉。而这时，强跑来和我说：‘我和馨分手了，馨喜欢上了另一个男孩，而我觉得，我喜欢的还是你。’我理智地拒绝了他。三年中我成熟了很多，我也长大了。”
设计意图：通过自制短片引入情境，让学生续写故事，会得到各种不同的版本，同时注意男生、女生叙事角度的不同。对故事的不同演绎正反映出学生的价值取向和内心需求。在采用叙事疗法中的一些技术鼓励学生叙说时，教师不仅要做好澄清总结，还要找出每个叙述中的积极面和消极面，并合理引导帮助重构故事。
五、故事重构
PPT展示：你和TA出双入对、形影不离，对方的一举一动都牵动着你的心思，TA不在你身边，你就坐卧不安。你们之间彼此情感依赖，希望时刻和对方在一起，开始脱离群体，不再和其他同学交往。你们交往过于频繁，把大量课余时间花在散步、聊天等活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。你们瞒着老师、父母，常为此向家长撒谎。TA的一切成了你的牵挂，离开TA就魂不守舍，看见TA与别的异性同学往来，就會心生不满和嫉妒。两个人在一起时，只渴求相互的亲昵，随时可能“擦枪走火”。
教师：“在一起”并不是件简单的事，需要心理健康而成熟，有足够的安全感，有爱的能力；能够处理好爱情与学业的关系；能够得到家人的理解与支持；能够展望未来，谨守底线。
设计意图：重构故事，让学生清晰地看到不成熟的爱恋带来的问题是如何一步一步升级的。总结出成熟爱情的条件，引发学生对早恋危害的深刻理解与反思。
六、青春寄语
PPT展示：我们坐车去目的地，沿途风光很美，美得让人心醉，情不自禁想下去看看，但你要拼命忍住，因为这不是你要去的地方。如果你实在忍不住，不妨下去看看，然后再去目的地。但是你再搭乘的车就永远不会是此时此刻的这一辆，就算你到达了目的地的话，也不再是生命中准时的那一刻。——《十七岁不哭》
活动四：完成“我心中的爱情”答卷
教师：爱情究竟是什么，你有答案了吗？请完成“我心中的爱情”4.0版本。
设计意图：“青春寄语”对青春期的爱恋做一个恰当的比喻。指导学生完成“我心中的爱情”4.0版本，帮助他们总结本节课的收获，形成对爱情更加理性、成熟的看法。
七、课堂延伸
1.延伸阅读：苏霍姆林斯基的《爱情的教育》。
2.保存好“我心中的爱情”4.0版本，随着经历不断丰富可以不断修正。
3.特殊学生个案辅导。
设计意图：课堂的容量有限，对于话题的思考不应止于课堂，而要延伸到课后。同时，对于一些个性化的问题，需要课后通过个案辅导解决。
教学反思：
恋爱的话题十分敏感，当课堂上公开讨论这一话题时，学生们充满了好奇，课堂气氛比较活跃。在“谈谈情，说说爱”的环节，有的学生用到网络上流行的对于爱情的说法，有的学生引述了古诗中的词句，反映了他们对于爱情这一话题的普遍关注。在“我是编剧”环节，学生们发挥想象，写出了很多不同的版本。教师必须及时做好引导，并在故事的叙述和讨论中做好行为指导。
整节课的内容安排是环环相扣、层层递进的，故事续写及由此引发的讨论是整堂课的高潮，也是用时最多的部分。之后教师对故事的重构与总结点出了整堂课的主旨，同时，学生对于爱情的理解随着课程不断修正。
与心理活动课相比，本课比较“静”，教师的讲述部分也偏多，这与课程的内容是相关的。心理课的教学方法不拘一格。