论文部分内容阅读
摘 要：如今，教育业已经越来越注重对于一个人内心世界的教育了。积极心理学正是在这样的背景下被运用到教学当中的。为了让学生在班级活动中受到正确积极的心理引导，让教师做出良好导向的心理暗示，积极心理学的应用已经是必不可少。通过培养学生的思想品质，创建一个积极的班级环境，可以间接提升学生的学习发展水平和素质水平。文章探討了积极心理学在山区初中班级活动中设计与实施，希望可以为相关的教育工作者提供一些帮助。
关键词：积极心理学；山区初中；班级活动；活动设计
为了能更好地对孩子进行心理健康教育，积极心理学开始在教学中得到运用。为了让初中学生的身心得到健康发展，本文从各个角度阐述了积极心理学在山区初中班级活动设计和实施方面的问题，希望可以为相关的教育工作者的工作提供一点帮助和参考。
一、积极心理学的内涵
一直以来，很多人都认为心理学就是临床心理学或者是精神病理学，这和弗洛伊德在心理学界相当长时间的学术权威地位有很大关系，在过去的时代，事实也确实是如此。但是心理学家逐渐发现，专注于痛苦，把注意力放在解决痛苦上，人们可能会变得更痛苦。人活着，不只是想要改正错误和缺点，还希望找出自己的优势和生活的意义。而积极心理学的出现和发展就是要给予我们看待心理学的新视角，心理学并不是只是研究心理障碍和精神疾病的学科，而是一个更普遍的科学，它关注我们的普通生活，关乎人类的健康和幸福。而传统的心理学总在找病因，做治疗，一直过于消极。新的心理学应该将目光转移到普通人那里，帮助他们找到幸福、获得满意。就这样，“积极心理学”诞生了。
同时人们发现，积极心理学和教育业的理念不谋而合，注重学生情绪的培养，关注学生积极态度的体验，促进学生人格的健全发展，倡导学生教育条件的构建。这些都和当下教育理念十分相似。因此，在班级中使用积极心理学展开教育，有利于培养学生的思想品质、开展积极的情感教育，让学生的身体和心灵能够正确、良好地发展。
二、基于积极心理学的山区初中班级活动设计方案及内涵
在设计班级活动这方面，教师应该将班级活动的设计建立在积极心理学上进行吗？积极心理学的开展意义在于可以大大提升山区学生的自信心，树立起正确的三观，让山区学生能够积极乐观地生活，同时培养他们新时代思想的思维方式和逻辑扩散能力。此外，还能预防悲观消极因素的产生。积极心理学的应用，能够显著地提高山区学生的幸福感和快乐指数。
（一）基于积极心理学设计文艺表演活动
为了丰富学生的生活，可以设计主题班会等班级活动。以积极心理学的二十四种品质为主题来引导学生学习和思考，并根据不同活动的特点，让学生获得不同程度的提高。例如在以创造力和想象力的品质为主题的主题班会上，可以让学生以自编自演的形式尽情发挥自己的想象力和创造力，也可以让学生做一些手工艺品或者创作诗歌；在以爱和宽容的品质为主题的主题班会上，可以让学生学习孔融让梨的故事，在让学生加深对课文的理解的同时，感受到爱的思想品质的伟大，以陶冶他们的情操。又或者说以领导力和公平的品质为主题的主题班会上，可以通过活动引导学生去思考，极大地加深班内整体荣誉感和团结度。
（二）学校的大型活动中积极心理学的应用
为了促进学生的身心健康发展，学校每一年都会定期开展演讲比赛、运动会、迎新晚会、篮球赛、户外活动等大型活动。在这样的活动当中，教师应该注重引导学生的情感，加强班级荣誉感的培养，引导参赛的学生要奋力拼搏，其他学生作为拉拉队也要喊声震天，让学生为自己而骄傲，为班级而骄傲。学校通过举办各种大型活动，让学生在快乐、肆意的氛围里成长。
（三）基于积极心理学的山区初中实践活动
为了让学生更好地了解他人，了解外界，而不是局限于校园和书本中，应该加强学生和外界的沟通。基于山区初中的特殊性，教师可以利用山区的自然风景，开展野外实践活动，让学生在野外的广阔天地中得到锻炼，培养坚韧不拔、吃苦耐劳的优良品质。同时在学校，教师应该多给学生播放一些合适的电影，宣传积极的优秀的思想文化，给予学生正确的精神导向。
（四）基于积极心理学营造积极的班级氛围
在山区教学当中，往往教师会过分看重成绩，以至于忽略学生的心理健康因素。在班级日常的点点滴滴中都没有把积极心理学融入班级氛围中，因此导致班级内缺乏团体荣誉感、凝聚力，纪律不严格，学生带有消极悲观情绪等现象的发生。基于这种现状，教师更应该针对积极心理学的二十四项优秀品质而因地制宜地营造班级氛围，开展基于积极心理学的班级活动，从而让班级内充满积极的氛围。
（五）基于积极心理学的山区班级文化特色建设
在积极心理学中，有二十四项优良品质，分别是创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野（洞察力）、真诚、勇敢、坚持、热情、友善、爱、社会智能、公平、领导力、团队精神、宽容、谦虚、谨慎、自律、审美、感恩、希望、幽默、信仰。山区初中学生心理建设的出发点一定要以这二十四种品质为指导方针，然后根据学生的特点，制定不同的成才计划，让学生的能力可以有所发展并能够充分发展。当初中的心理教育可以按照这二十四种品质开展，那么班级内的学生都能在快乐和幸福的环境中成长。
三、基于积极心理学的山区初中班级活动的实施方案
教师应该意识到，每一个孩子都是独一无二的珍宝。教师应该用欣赏的眼光去观察他们，去了解他们。在开展班级活动时，教师往往只顾着管理那些纪律意识差、学习能力和素质不足的学生，甚至有时候会用不妥的语言和行动让这些学生感到挫折、困难和悲伤。这种情况往往会拉大师生间的距离，对学生的健康成长极为不利。
而积极心理学提倡对人应该具有积极的态度，同样的道理，在班级活动中，教师应该有耐心，用发展的角度来看待学生，找出每一个学生的闪光点，扬长避短，通过积极的态度让学生变得自信。而一旦学生的某种特质被激发出来，那对于他潜能的发掘、学习积极性的提升都将有极大的帮助。
同时教师应该多注意在活动中积极与学生交流、沟通，加深师生间的关系。初中学生正处于一个内心敏感的时期，有了一定的想法，行为也会比较冲动。在这样的一个特殊时期，教师应该饱含爱意地去接受每一个学生，去唤醒每一个学生的良知；面对面地与学生交谈，打开学生的心灵，最终达到“亲其师而信其道”的效果。并且积极地对学生做出评价和鼓励，这对学生的全面发展很有帮助。
最后，教师应该认识到学生面临的最大压力就是升学，初中学生即将进入高中生活，如何让学生从高压的环境和心理负担中走出来是当下的难题。在实际教学过程当中，教师应该多注重积极心理学的运用，以活动为载体，广泛开展各式活动实践，让学生可以从书本的海洋里得以喘息，并且在实践活动中通过影响他们的内心来促进他们的身心成长。
总之，通过积极心理学科学的管理模式和施用方法，可以让学生形成积极的态度，消除消极悲观的因素，将学生群体当中存在的压抑情绪完全释放出来，树立起积极的心态和自信心。本文希望通过对积极心理学在班级内活动的应用论述，为相关的教育工作者的工作提供一点帮助和参考。
参考文献：
[1]万红艳.基于积极心理学理念的初中学困生良好心理品质培养的实践探索[J].科学教育，2010（06）.
[2]段姗姗，汪紫薇.基于积极心理学的大学新生班级朋辈心理互助的实验研究[J].阜阳师范学院学报（自然科学版），2016（03）.
关键词：积极心理学；山区初中；班级活动；活动设计
为了能更好地对孩子进行心理健康教育，积极心理学开始在教学中得到运用。为了让初中学生的身心得到健康发展，本文从各个角度阐述了积极心理学在山区初中班级活动设计和实施方面的问题，希望可以为相关的教育工作者的工作提供一点帮助和参考。
一、积极心理学的内涵
一直以来，很多人都认为心理学就是临床心理学或者是精神病理学，这和弗洛伊德在心理学界相当长时间的学术权威地位有很大关系，在过去的时代，事实也确实是如此。但是心理学家逐渐发现，专注于痛苦，把注意力放在解决痛苦上，人们可能会变得更痛苦。人活着，不只是想要改正错误和缺点，还希望找出自己的优势和生活的意义。而积极心理学的出现和发展就是要给予我们看待心理学的新视角，心理学并不是只是研究心理障碍和精神疾病的学科，而是一个更普遍的科学，它关注我们的普通生活，关乎人类的健康和幸福。而传统的心理学总在找病因，做治疗，一直过于消极。新的心理学应该将目光转移到普通人那里，帮助他们找到幸福、获得满意。就这样，“积极心理学”诞生了。
同时人们发现，积极心理学和教育业的理念不谋而合，注重学生情绪的培养，关注学生积极态度的体验，促进学生人格的健全发展，倡导学生教育条件的构建。这些都和当下教育理念十分相似。因此，在班级中使用积极心理学展开教育，有利于培养学生的思想品质、开展积极的情感教育，让学生的身体和心灵能够正确、良好地发展。
二、基于积极心理学的山区初中班级活动设计方案及内涵
在设计班级活动这方面，教师应该将班级活动的设计建立在积极心理学上进行吗？积极心理学的开展意义在于可以大大提升山区学生的自信心，树立起正确的三观，让山区学生能够积极乐观地生活，同时培养他们新时代思想的思维方式和逻辑扩散能力。此外，还能预防悲观消极因素的产生。积极心理学的应用，能够显著地提高山区学生的幸福感和快乐指数。
（一）基于积极心理学设计文艺表演活动
为了丰富学生的生活，可以设计主题班会等班级活动。以积极心理学的二十四种品质为主题来引导学生学习和思考，并根据不同活动的特点，让学生获得不同程度的提高。例如在以创造力和想象力的品质为主题的主题班会上，可以让学生以自编自演的形式尽情发挥自己的想象力和创造力，也可以让学生做一些手工艺品或者创作诗歌；在以爱和宽容的品质为主题的主题班会上，可以让学生学习孔融让梨的故事，在让学生加深对课文的理解的同时，感受到爱的思想品质的伟大，以陶冶他们的情操。又或者说以领导力和公平的品质为主题的主题班会上，可以通过活动引导学生去思考，极大地加深班内整体荣誉感和团结度。
（二）学校的大型活动中积极心理学的应用
为了促进学生的身心健康发展，学校每一年都会定期开展演讲比赛、运动会、迎新晚会、篮球赛、户外活动等大型活动。在这样的活动当中，教师应该注重引导学生的情感，加强班级荣誉感的培养，引导参赛的学生要奋力拼搏，其他学生作为拉拉队也要喊声震天，让学生为自己而骄傲，为班级而骄傲。学校通过举办各种大型活动，让学生在快乐、肆意的氛围里成长。
（三）基于积极心理学的山区初中实践活动
为了让学生更好地了解他人，了解外界，而不是局限于校园和书本中，应该加强学生和外界的沟通。基于山区初中的特殊性，教师可以利用山区的自然风景，开展野外实践活动，让学生在野外的广阔天地中得到锻炼，培养坚韧不拔、吃苦耐劳的优良品质。同时在学校，教师应该多给学生播放一些合适的电影，宣传积极的优秀的思想文化，给予学生正确的精神导向。
（四）基于积极心理学营造积极的班级氛围
在山区教学当中，往往教师会过分看重成绩，以至于忽略学生的心理健康因素。在班级日常的点点滴滴中都没有把积极心理学融入班级氛围中，因此导致班级内缺乏团体荣誉感、凝聚力，纪律不严格，学生带有消极悲观情绪等现象的发生。基于这种现状，教师更应该针对积极心理学的二十四项优秀品质而因地制宜地营造班级氛围，开展基于积极心理学的班级活动，从而让班级内充满积极的氛围。
（五）基于积极心理学的山区班级文化特色建设
在积极心理学中，有二十四项优良品质，分别是创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野（洞察力）、真诚、勇敢、坚持、热情、友善、爱、社会智能、公平、领导力、团队精神、宽容、谦虚、谨慎、自律、审美、感恩、希望、幽默、信仰。山区初中学生心理建设的出发点一定要以这二十四种品质为指导方针，然后根据学生的特点，制定不同的成才计划，让学生的能力可以有所发展并能够充分发展。当初中的心理教育可以按照这二十四种品质开展，那么班级内的学生都能在快乐和幸福的环境中成长。
三、基于积极心理学的山区初中班级活动的实施方案
教师应该意识到，每一个孩子都是独一无二的珍宝。教师应该用欣赏的眼光去观察他们，去了解他们。在开展班级活动时，教师往往只顾着管理那些纪律意识差、学习能力和素质不足的学生，甚至有时候会用不妥的语言和行动让这些学生感到挫折、困难和悲伤。这种情况往往会拉大师生间的距离，对学生的健康成长极为不利。
而积极心理学提倡对人应该具有积极的态度，同样的道理，在班级活动中，教师应该有耐心，用发展的角度来看待学生，找出每一个学生的闪光点，扬长避短，通过积极的态度让学生变得自信。而一旦学生的某种特质被激发出来，那对于他潜能的发掘、学习积极性的提升都将有极大的帮助。
同时教师应该多注意在活动中积极与学生交流、沟通，加深师生间的关系。初中学生正处于一个内心敏感的时期，有了一定的想法，行为也会比较冲动。在这样的一个特殊时期，教师应该饱含爱意地去接受每一个学生，去唤醒每一个学生的良知；面对面地与学生交谈，打开学生的心灵，最终达到“亲其师而信其道”的效果。并且积极地对学生做出评价和鼓励，这对学生的全面发展很有帮助。
最后，教师应该认识到学生面临的最大压力就是升学，初中学生即将进入高中生活，如何让学生从高压的环境和心理负担中走出来是当下的难题。在实际教学过程当中，教师应该多注重积极心理学的运用，以活动为载体，广泛开展各式活动实践，让学生可以从书本的海洋里得以喘息，并且在实践活动中通过影响他们的内心来促进他们的身心成长。
总之，通过积极心理学科学的管理模式和施用方法，可以让学生形成积极的态度，消除消极悲观的因素，将学生群体当中存在的压抑情绪完全释放出来，树立起积极的心态和自信心。本文希望通过对积极心理学在班级内活动的应用论述，为相关的教育工作者的工作提供一点帮助和参考。
参考文献：
[1]万红艳.基于积极心理学理念的初中学困生良好心理品质培养的实践探索[J].科学教育，2010（06）.
[2]段姗姗，汪紫薇.基于积极心理学的大学新生班级朋辈心理互助的实验研究[J].阜阳师范学院学报（自然科学版），2016（03）.