【摘 要】
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研究主要是以表象训练法在乒乓球正手攻球中的应用为研究对象,通过文献资料法、专家访谈法、对比分析法、逻辑分析法等研究法对本文进行阐述.研究结果表明:首先,表象训练法是
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研究主要是以表象训练法在乒乓球正手攻球中的应用为研究对象,通过文献资料法、专家访谈法、对比分析法、逻辑分析法等研究法对本文进行阐述.研究结果表明:首先,表象训练法是作用于受训者的心理,能让受训者在心理上产生一定的积极作用;其次,表象训练法不受时间和空间的影响,能够随时随地展开,对随时随地练习乒乓球正手攻球有很大的效果;最后,表象训练能够提升受训者缓解紧张的压力和提升自信.所以根据研究给出以下建议:积极运用表象训练法的方式,充分而有效地提升受训者对乒乓球运动的兴趣;不断规范表象训练法的流程,做好准备工作;根
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