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采用正交试验设计的方法对普通大学男生中跑教学进行探讨与研究.共设计了6个因素,每个因素又比较2个水平.试验后进行统计学处理,并用直观与方差分析相结合的方法进行分析,确定了影响中跑教学训练的方法与手段的主次关系,建立了普通大学男生中跑教学的手段与方法之最优搭配,运用此方案能收到较为理想的教学效果.