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短暂而又难忘的十天国培就这样在紧张而又充实、忙碌而又愉快中结束了，在这里，我们增长了知识、忘记了疲劳；增添了欢乐、抛开了烦恼；摆脱了困境、增强了自信。
这次难忘的国培对于我这位四十刚出头的女教师来说，既是一次机会，又是一次挑战，因为不论从脑力上还是体力上都和年轻人无法相比。二十年前我们为了共同的教育事业走到了一起，共同生活、学习；二十年后，我们这些为人妻、为人母的“大学生”为了发展教育事业又走到了一起，对于这个年龄段的我们真是别有一番滋味。
我永远也忘不了2010年12月的一天，那天我收到了保定高阳师范的通知，叫我1月3日去那里参加国培，全县只有一个名额，我真是既激动又害怕，害怕我这个年龄不能承担此重任。回家后，我打开通知看到这次国培分两大部分：一是网络研修；二是专家面授。在网络上我看到了那么多的作业，一开始真是发了愁，要知道我每天都要上班、做饭，哪有那么多的时间学习呀！但为了完成学时没有别的办法，硬着头皮学吧，学着学着我开始由心烦到欣喜、由被动到主动。在网络上，我认真地收看了李伟臣、王素英、喻林军三位著名讲师的讲座，使我了解了“地球与宇宙”、“生命与世界”、“物质世界”三大领域的相关知识，扩大了自己的知识视野，感觉到了自己专业知识的浅陋，教学理念、方法的陈旧与落后，使我在思想认识和心理素质方面都有了一个大大地提升，并且我也模仿了王素英老师的做法，利用我们学校一块闲置的土地，叫学生在地里种下了各种蔬菜和粮食作物，让他们亲自去种植、去浇水、去收割，让他们通过自己的亲身实践了解各种植物的特点、习性，使他们懂得了许多农业方面的知识。总之，在网络上我学到了各位专家的实实在在的专业知识，欣赏了各位同行们的各类佳作，也经常反思自己的日常的教学方法，使我不知不觉地发现了我过去许多教育教学模式的缺陷、方法的落伍，让我在教学生涯中逐步走向成熟。
在保定专家面授的学习过程中，我更是受益匪浅、大开眼界，尤其是听了章鼎儿和刘国璋两位科学专家的讲座后，使我原来对科学的一些模糊、浅显的认识逐渐清晰化、深刻化，还有他们在实践中摸索出来的一系列的教育教学理论、教学方法、教学策略，使我在教学过程中得以充分的应用。例如：以前我总以为自己不论是在理论上还是业务上都比较精通，有着比别人略高一筹的优越感，对听课、评课、说课等方面也都是得心应手，但通过这次国培的学习，我才意识到自己专业知识是多么的肤浅、教学方法是多么的稚嫩、评价方法又是多么的单调，以及培养学生素养等方面又是多么的不成熟，和这两位专家比起来真是天壤之别。
自从保定高阳师范面授学习回来以后，我深深地进行了反思，对电视、报刊、网络上所有关于科学方面的知识都非常关注，我尤其爱看电视中“人与自然”、“探索与发现”之类的节目，并对这些内容我认真做了笔记，目的是把我学到的知识传授给我的学生们，课堂上看到他们那一双双求知若渴的眼神，看到他们享受老师所传知识的那种幸福感、满足感，我真是越讲越有劲，常常忘记了下课。
为了激发学生学习科学的兴趣，我向他们讲解了我们中国在科技创新方面的落后，列举了我国专利发明总数只相当于美国和日本的三十分之一，听取了“四十美元的鼠标现象”及“耐克鞋”的故事后，这些孩子们的心灵受到了很大的触动，一股爱国之情油然而生，纷纷表态为了我们中国的科技振兴，一定要努力，发明创造出世界一流的产品，看到他们这种发自内心的信心与决心，我真是高兴。
为了提高学生的合作探究能力，国培回来以后，我根据学生的兴趣、性格、动手操作能力和成绩等方面给每个班的学生重新进行了优化组合，以便他们更好地发挥各自的潜能。对待学困生，我也一改过去冷漠、歧视的态度，对他们拿出极大的耐心，循循善诱，用言语激励他们，增强他们的自信心，一发现他们的优点，我就会及时地表扬，让更多的评价方法在教学过程中得以应用。为了树立开放的教学理念，我经常静下心来反问自己：最近和学生相处得怎样？激发学生的学习兴趣了吗？锻炼了他们各方面的能力了吗？自己又学到了哪些有关科学方面的新知识？
总之，我运用了专家传授给我的各方面的知识，并把它们应用到教育教学中，运用到每一节课，收获真不少。一大部分学生对科学产生了浓厚的兴趣，还有在语言表达、逻辑思维、观察事物、发现问题、解决问题、合作探究，动手操作等方面的能力都有了一个很大的飞跃。看到他们的进步，我不禁感慨道：是国培使我在学习中不断反思；在反思中不断改进；在改进中不断进步；在进步中喜获丰收；在丰收中体现科学在社会中的价值。在这里我真诚地说一声：“感谢您，国培！”
我想这次国培不仅是使我们这些参训者受益，更重要的是让我们通过这次国培在自己的岗位上更好地发挥辐射和带动作用。在我们学校，校长让我把国培回来后学到的知识传授给我的同行们，后来县教育局又让小学科学教研员安排我对全县的小学科学教师做了一个报告，报告的反响很不错，扩大了教师们的视野，提高了教师们的科学素养，收获了许多科学方面的理论和专业知识，增强了教师们的自信心。可以说通过这次活动在我县掀起了一个小小的“爱科学、学科学、用科学”的高潮。
十天的国培虽然是短暂的，但它给我留下的知识财富却是永恒的。它引领我们紧跟时代的步伐，引领我们向充满活力、充满希望、前程似锦、前途光明的科学的明天迈进！
收稿日期：2011-09-11
这次难忘的国培对于我这位四十刚出头的女教师来说，既是一次机会，又是一次挑战，因为不论从脑力上还是体力上都和年轻人无法相比。二十年前我们为了共同的教育事业走到了一起，共同生活、学习；二十年后，我们这些为人妻、为人母的“大学生”为了发展教育事业又走到了一起，对于这个年龄段的我们真是别有一番滋味。
我永远也忘不了2010年12月的一天，那天我收到了保定高阳师范的通知，叫我1月3日去那里参加国培，全县只有一个名额，我真是既激动又害怕，害怕我这个年龄不能承担此重任。回家后，我打开通知看到这次国培分两大部分：一是网络研修；二是专家面授。在网络上我看到了那么多的作业，一开始真是发了愁，要知道我每天都要上班、做饭，哪有那么多的时间学习呀！但为了完成学时没有别的办法，硬着头皮学吧，学着学着我开始由心烦到欣喜、由被动到主动。在网络上，我认真地收看了李伟臣、王素英、喻林军三位著名讲师的讲座，使我了解了“地球与宇宙”、“生命与世界”、“物质世界”三大领域的相关知识，扩大了自己的知识视野，感觉到了自己专业知识的浅陋，教学理念、方法的陈旧与落后，使我在思想认识和心理素质方面都有了一个大大地提升，并且我也模仿了王素英老师的做法，利用我们学校一块闲置的土地，叫学生在地里种下了各种蔬菜和粮食作物，让他们亲自去种植、去浇水、去收割，让他们通过自己的亲身实践了解各种植物的特点、习性，使他们懂得了许多农业方面的知识。总之，在网络上我学到了各位专家的实实在在的专业知识，欣赏了各位同行们的各类佳作，也经常反思自己的日常的教学方法，使我不知不觉地发现了我过去许多教育教学模式的缺陷、方法的落伍，让我在教学生涯中逐步走向成熟。
在保定专家面授的学习过程中，我更是受益匪浅、大开眼界，尤其是听了章鼎儿和刘国璋两位科学专家的讲座后，使我原来对科学的一些模糊、浅显的认识逐渐清晰化、深刻化，还有他们在实践中摸索出来的一系列的教育教学理论、教学方法、教学策略，使我在教学过程中得以充分的应用。例如：以前我总以为自己不论是在理论上还是业务上都比较精通，有着比别人略高一筹的优越感，对听课、评课、说课等方面也都是得心应手，但通过这次国培的学习，我才意识到自己专业知识是多么的肤浅、教学方法是多么的稚嫩、评价方法又是多么的单调，以及培养学生素养等方面又是多么的不成熟，和这两位专家比起来真是天壤之别。
自从保定高阳师范面授学习回来以后，我深深地进行了反思，对电视、报刊、网络上所有关于科学方面的知识都非常关注，我尤其爱看电视中“人与自然”、“探索与发现”之类的节目，并对这些内容我认真做了笔记，目的是把我学到的知识传授给我的学生们，课堂上看到他们那一双双求知若渴的眼神，看到他们享受老师所传知识的那种幸福感、满足感，我真是越讲越有劲，常常忘记了下课。
为了激发学生学习科学的兴趣，我向他们讲解了我们中国在科技创新方面的落后，列举了我国专利发明总数只相当于美国和日本的三十分之一，听取了“四十美元的鼠标现象”及“耐克鞋”的故事后，这些孩子们的心灵受到了很大的触动，一股爱国之情油然而生，纷纷表态为了我们中国的科技振兴，一定要努力，发明创造出世界一流的产品，看到他们这种发自内心的信心与决心，我真是高兴。
为了提高学生的合作探究能力，国培回来以后，我根据学生的兴趣、性格、动手操作能力和成绩等方面给每个班的学生重新进行了优化组合，以便他们更好地发挥各自的潜能。对待学困生，我也一改过去冷漠、歧视的态度，对他们拿出极大的耐心，循循善诱，用言语激励他们，增强他们的自信心，一发现他们的优点，我就会及时地表扬，让更多的评价方法在教学过程中得以应用。为了树立开放的教学理念，我经常静下心来反问自己：最近和学生相处得怎样？激发学生的学习兴趣了吗？锻炼了他们各方面的能力了吗？自己又学到了哪些有关科学方面的新知识？
总之，我运用了专家传授给我的各方面的知识，并把它们应用到教育教学中，运用到每一节课，收获真不少。一大部分学生对科学产生了浓厚的兴趣，还有在语言表达、逻辑思维、观察事物、发现问题、解决问题、合作探究，动手操作等方面的能力都有了一个很大的飞跃。看到他们的进步，我不禁感慨道：是国培使我在学习中不断反思；在反思中不断改进；在改进中不断进步；在进步中喜获丰收；在丰收中体现科学在社会中的价值。在这里我真诚地说一声：“感谢您，国培！”
我想这次国培不仅是使我们这些参训者受益，更重要的是让我们通过这次国培在自己的岗位上更好地发挥辐射和带动作用。在我们学校，校长让我把国培回来后学到的知识传授给我的同行们，后来县教育局又让小学科学教研员安排我对全县的小学科学教师做了一个报告，报告的反响很不错，扩大了教师们的视野，提高了教师们的科学素养，收获了许多科学方面的理论和专业知识，增强了教师们的自信心。可以说通过这次活动在我县掀起了一个小小的“爱科学、学科学、用科学”的高潮。
十天的国培虽然是短暂的，但它给我留下的知识财富却是永恒的。它引领我们紧跟时代的步伐，引领我们向充满活力、充满希望、前程似锦、前途光明的科学的明天迈进！
收稿日期：2011-09-11