中老年人如何改善记忆

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西方有位哲人说:“记忆是思想的财富”。 伴随人的年龄增长,难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁,就已经时常感到“间歇失忆”,十分担忧;有的人想记起某个人或地方的名字,但怎么也记不起来了。有人把这种“失忆”看成是“老年现象”,甚至认为是早老性痴呆症的先兆。人当真年纪越大,记性就越差吗?
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