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摘 要：基层军官是部队建设的基础，其职业认同感显得尤为重要。该文从积极心理学研究的三个层面出发，对提升基层军官职业认同感作了一些思考。
关键词：积极心理学；基层军官；职业认同感
“职业认同”，是指一个人对所从事的职业在内心里认为它有价值、有意义，并能够从中找到乐趣。它既指一种过程，也指一种状态，“过程”是说从业者逐渐发展、确认自己的角色的经历；“状态”是说从业者当前对自己所从事职业的认同程度。
军官，尤其是基层军官，是部队建设的主心骨，肩负着特殊的使命任务，其职业认同感显得更为重要。开放的世界没有封闭的军营，军营与社会的联系日益广泛与深入，基层军官面临工作任务重、生活环境差、竞争压力大等负担，同时还要面对来自社会的期望甚至质疑，调查发现，当前基层军官中有29.6%感到“工作压力极大”，有69.7%感到“有些压力”，85.2%的人认为工作压力是主要的生活压力源，相当一部分人在工作中没有感受到多少快乐和幸福。
如今，基层军官对正在逐渐丧失的职业身份和职业认同感产生困惑、质疑。这是一个危险信号，应该引起高度重视。本文从积极心理学关注的角度出发，对提升基层军官职业认同感作了一些思考。
一、积极心理学的基本理念
积极心理学是20世纪末产生于美国，以著名心理学家塞里格曼(Martin E. P. Seligman)和西卡森特米哈伊(M. Csikszentmihalyi)为代表，它摒弃了传统心理学探求消极、悲观的研究模式，以力图唤起人类的积极品质为出发点，指引着人们尝试以乐观、进取的心态完善自我、发展自我。
积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分的发挥等方面进行大量的研究，主要包括三个层面:
（一）在主观层面上，研究积极的主观体验
包括幸福感和满足、希望和乐观主义、快乐和充盈。
（二）在个人层面上，研究积极的个人特质
包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、洞察力、才能与智慧等。
(三)在群体层面上，研究积极的组织系统
包括研究安定的社会、关系良好的社区、健康的家庭、有效能的学校以及有社会责任感的媒体等。
可见积极心理学更加注重研究人性中的积极方面，采取更加科学的方法来挖掘人的潜力与创造力，寻求和掌握获得美好幸福生活的方法与途径。
二、运用积极心理学提升基层军官职业认同感
运用积极心理学原理解决职业认同感降低的问题，就要将重心放在挖掘基层军官的积极品质上，帮助他们在主观、个人及群体三个层面上获得幸福感和满足感，从而提升对职业的内化认同。
（一）缔造阳光心态，让基层军官享受内心的幸福
1.认识自我、悦纳自我
由于性格气质、学历各有差异，基层军官在工作方式上会表现出各自的特点，如有的雷厉风行，有的耐心细致；有的不拘小节，有的以身作则；有的擅长政工、有的军事过硬等。基层军官首先要对自我有一个清醒的认识和恰当的评价，挖掘优点增强自信心，同时又要敢于正视缺点和不足，在此基础上完整接受自我。
2.关注愉悦体验
经常体验愉快情感的人更能够感觉自我能力、自我决定和人际关系等，这些感觉又会使他们更有可能接近更多新颖的体验，产生“螺旋式上升”的效应。基层军官应学会从训练、工作、学习、生活的细微之处寻找乐趣，逐步体验军人身份带来的荣誉感和自豪感，满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对将来。
3.发展积极人格特质
积极心理学家发现所有文化都推崇六种美德：智慧、勇气、爱、公正、自我节制和崇尚真善美的情操。基层军官就是要善于主动发现和培养自己在品德和能力上的长处，并在生活和工作中以不同的方式加以运用。
（二）和谐人际关系，让基层军官享受融和的幸福
1.多做利他行为
积极心理学家认为对他人友善，不论是朋友还是陌生人，都会使人感到大方和能干，从而赢得微笑、赞赏和善意的回报，所以基层军官应经常想他人所想及他人所及，如主动关心战士、帮助同事等。
2.建立积极关系
积极心理学家认为与别人建立亲密关系，在互动中得到积极的情感体验。对于基层军官来说，与上下级融洽和谐的关系，可以增加自信和理解，更好地得到别人的认同和赞许，实现心理平衡。
3.积极融入群体
积极心理学研究表明，群体的幸福是个体认同群体的根据之一，集体威望和集体荣誉会给人带来一种自我价值实现的积极体验。对于每一位基层军官来说，都应该培养健康向上的群体心理，创造民主和谐、欢快团结的气氛，使人产生一种安全感和归属感。
（三）实现人生价值，让基层军官享受成功的幸福
1.把握情境，自我决定
积极心理学家认为自我决定和自主性对于心理成长、心理健康和生活满意度和自我和谐的体验等具有非常重要的作用。科学地安排工作进度，制定有张有弛的工作计划；选择适当的工作方式，做自己最擅长的工作等等，都有利于基层军官提高有效处理个人生活与情境的能力。
2.享受工作
首先要懂得享受军营，军营是军人生命最重要的舞台。然后要懂得享受士兵，基层军官职业幸福感最重要的源泉一定是战士的成功和他们对你的真情回报。
3.不断学习，积极实现人生价值
积极心理学认为，快乐的实现需要的是生命的不断超越与人生价值与意义的实现，需要人的创造、奋斗和进步。也许基层军官的工作是平凡的，但既然选择了就要努力接受它，试着爱它，不断延伸和拓展学习空间，在一点一滴的进步中感受到工作的新鲜感和成就感，一次一次的成长中享受到工作的快乐和满足，从而真心地喜爱上这份职业。
（编辑：YH）
关键词：积极心理学；基层军官；职业认同感
“职业认同”，是指一个人对所从事的职业在内心里认为它有价值、有意义，并能够从中找到乐趣。它既指一种过程，也指一种状态，“过程”是说从业者逐渐发展、确认自己的角色的经历；“状态”是说从业者当前对自己所从事职业的认同程度。
军官，尤其是基层军官，是部队建设的主心骨，肩负着特殊的使命任务，其职业认同感显得更为重要。开放的世界没有封闭的军营，军营与社会的联系日益广泛与深入，基层军官面临工作任务重、生活环境差、竞争压力大等负担，同时还要面对来自社会的期望甚至质疑，调查发现，当前基层军官中有29.6%感到“工作压力极大”，有69.7%感到“有些压力”，85.2%的人认为工作压力是主要的生活压力源，相当一部分人在工作中没有感受到多少快乐和幸福。
如今，基层军官对正在逐渐丧失的职业身份和职业认同感产生困惑、质疑。这是一个危险信号，应该引起高度重视。本文从积极心理学关注的角度出发，对提升基层军官职业认同感作了一些思考。
一、积极心理学的基本理念
积极心理学是20世纪末产生于美国，以著名心理学家塞里格曼(Martin E. P. Seligman)和西卡森特米哈伊(M. Csikszentmihalyi)为代表，它摒弃了传统心理学探求消极、悲观的研究模式，以力图唤起人类的积极品质为出发点，指引着人们尝试以乐观、进取的心态完善自我、发展自我。
积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分的发挥等方面进行大量的研究，主要包括三个层面:
（一）在主观层面上，研究积极的主观体验
包括幸福感和满足、希望和乐观主义、快乐和充盈。
（二）在个人层面上，研究积极的个人特质
包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、洞察力、才能与智慧等。
(三)在群体层面上，研究积极的组织系统
包括研究安定的社会、关系良好的社区、健康的家庭、有效能的学校以及有社会责任感的媒体等。
可见积极心理学更加注重研究人性中的积极方面，采取更加科学的方法来挖掘人的潜力与创造力，寻求和掌握获得美好幸福生活的方法与途径。
二、运用积极心理学提升基层军官职业认同感
运用积极心理学原理解决职业认同感降低的问题，就要将重心放在挖掘基层军官的积极品质上，帮助他们在主观、个人及群体三个层面上获得幸福感和满足感，从而提升对职业的内化认同。
（一）缔造阳光心态，让基层军官享受内心的幸福
1.认识自我、悦纳自我
由于性格气质、学历各有差异，基层军官在工作方式上会表现出各自的特点，如有的雷厉风行，有的耐心细致；有的不拘小节，有的以身作则；有的擅长政工、有的军事过硬等。基层军官首先要对自我有一个清醒的认识和恰当的评价，挖掘优点增强自信心，同时又要敢于正视缺点和不足，在此基础上完整接受自我。
2.关注愉悦体验
经常体验愉快情感的人更能够感觉自我能力、自我决定和人际关系等，这些感觉又会使他们更有可能接近更多新颖的体验，产生“螺旋式上升”的效应。基层军官应学会从训练、工作、学习、生活的细微之处寻找乐趣，逐步体验军人身份带来的荣誉感和自豪感，满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对将来。
3.发展积极人格特质
积极心理学家发现所有文化都推崇六种美德：智慧、勇气、爱、公正、自我节制和崇尚真善美的情操。基层军官就是要善于主动发现和培养自己在品德和能力上的长处，并在生活和工作中以不同的方式加以运用。
（二）和谐人际关系，让基层军官享受融和的幸福
1.多做利他行为
积极心理学家认为对他人友善，不论是朋友还是陌生人，都会使人感到大方和能干，从而赢得微笑、赞赏和善意的回报，所以基层军官应经常想他人所想及他人所及，如主动关心战士、帮助同事等。
2.建立积极关系
积极心理学家认为与别人建立亲密关系，在互动中得到积极的情感体验。对于基层军官来说，与上下级融洽和谐的关系，可以增加自信和理解，更好地得到别人的认同和赞许，实现心理平衡。
3.积极融入群体
积极心理学研究表明，群体的幸福是个体认同群体的根据之一，集体威望和集体荣誉会给人带来一种自我价值实现的积极体验。对于每一位基层军官来说，都应该培养健康向上的群体心理，创造民主和谐、欢快团结的气氛，使人产生一种安全感和归属感。
（三）实现人生价值，让基层军官享受成功的幸福
1.把握情境，自我决定
积极心理学家认为自我决定和自主性对于心理成长、心理健康和生活满意度和自我和谐的体验等具有非常重要的作用。科学地安排工作进度，制定有张有弛的工作计划；选择适当的工作方式，做自己最擅长的工作等等，都有利于基层军官提高有效处理个人生活与情境的能力。
2.享受工作
首先要懂得享受军营，军营是军人生命最重要的舞台。然后要懂得享受士兵，基层军官职业幸福感最重要的源泉一定是战士的成功和他们对你的真情回报。
3.不断学习，积极实现人生价值
积极心理学认为，快乐的实现需要的是生命的不断超越与人生价值与意义的实现，需要人的创造、奋斗和进步。也许基层军官的工作是平凡的，但既然选择了就要努力接受它，试着爱它，不断延伸和拓展学习空间，在一点一滴的进步中感受到工作的新鲜感和成就感，一次一次的成长中享受到工作的快乐和满足，从而真心地喜爱上这份职业。
（编辑：YH）