【摘 要】
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△话“并生之道”: 情志开朗,恬澹虚无; 当有喜好,但不嗜求; 性欲要节,养精宜足; 睡眠卫生.亦要讲究; 适t运动,掌握恰当; 饮食宜节,切勿偏求; 衣着宽带,寒暖适宜; 居处宁静,
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△话“并生之道”: 情志开朗,恬澹虚无; 当有喜好,但不嗜求; 性欲要节,养精宜足; 睡眠卫生.亦要讲究; 适t运动,掌握恰当; 饮食宜节,切勿偏求; 衣着宽带,寒暖适宜; 居处宁静,阳光充足; 定期查体,防徽杜渐; 服用药物,不可滥投。△陈立夫养生48字X官: 养生在动,养心在静; 饮食有节
△ words “and students of the Road”: sentiment cheerful, Tian nothingness; when there is a preference, but not addicted to; sexual desire to section, fine should be adequate; sleep hygiene should also pay attention; fitness t appropriate to grasp; diet Yi Jie, do not bias; clothing broadband, suitable for cold; quiet place, plenty of sunshine; regular physical examination, anti-Hui Du gradually; taking drugs, not excessive abuse. △ Chen Lifu health 48 words X officer: health in action, keep the heart quiet; diet section
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