【摘 要】
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身体重心、步法是篮球运动的主要基础。本文从运动生物力学的角度对篮球运动员的重心、步点进行了探讨和分析,阐明了身体重心、步点与准确而有效的完成篮球技术动作之间的主
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身体重心、步法是篮球运动的主要基础。本文从运动生物力学的角度对篮球运动员的重心、步点进行了探讨和分析,阐明了身体重心、步点与准确而有效的完成篮球技术动作之间的主要关系;概括出篮球运动员的重心和步点的基本特点,并提出篮球运动员的重心、步点训练的有效途径。
Body weight, footwork is the main basis for basketball. In this paper, the focus and step of basketball players are discussed and analyzed from the point of view of sports biomechanics, and the main relationship between body center of gravity, step and accurate and effective completion of basketball technical actions is summarized. The basketball players’ The basic characteristics of the pace, and put forward the basketball player’s center of gravity, an effective way to train the pace.
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