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Q老师您好！
最近我遇到难题了，您有空给我咨询一下吗？事情是这样的，我和一位好朋友A，两个人同在一个小区里补课。有一天，她没有去补课，我就问了她，她说不想去补课。后来我跟我妈妈说了这件事。她妈妈知道了，就来质问我，为什么说A没有去补课。我妈和她妈也比较熟悉，经常一起聊微信。后来，A就跟我疏远了，不知道跟这件事情是否有关系。
关键是不仅A跟我疏远了，我们的共同好友也都好像疏远了，本来都是围着我转的，现在A一说什么话题，她们都围着她转了，我感觉孤单。
我不知道我是否要去主动跟她说这件事，也不知道是否要去道歉，曾经背后也说过她几句坏话，有时候我也有点讨厌我自己，说话太过心直口快，可能这样把关系搞坏了。
老师，我真的好矛盾啊，不知道该怎么做，在乎这段关系，又不知道如何处理，想主动一点，但又不是我的风格。而且，现在初三了，也不想因为这件事情耽误太多心思。请老师帮帮我！
一位矛盾的初三学生
A这位同学，你好！
老师非常理解你说的困境，在人际关系中遇到了一点事情，也感觉到关系的微妙变化，对于关系的远近心里感觉不太舒服了。
想弄清楚事实，又不知道如何开口；想挽救关系，又觉得自己不是很擅长这样做；想把心思聚焦在学习上，又不能做到心里坦荡荡的，对吗？
老师可以帮你梳理一下，你看看是不是对你有所帮助和启发。
1事实真相未必重要，心中事实才更重要。
你不是担心A是不是因为你透露了没有补课的事情而疏远你吗？那事实上是她没有去补课，她是否想让她的妈妈知道呢？她的妈妈是否知道真相，是否愿意承认真相呢？她的妈妈是否因此不喜欢你，她是否因此而不喜欢你，都取决于她内心是如何解读这件事情的。而你最关心的是A，其次才是她妈妈的想法，对吧？
那么，老师建议你好好跟A聊一聊，看看A是如何解读这件事情的。可能她认为你嘴快，把不想让她妈妈知道的事情让她妈妈知道了；可能她认为你不能保守秘密，不值得信任；可能她因为别的事情心情烦恼，并没有想带给你不好的心情，也可能她根本没有把这件事情放在心上。
所以，可以设身处地的，站在她的位置上，想一想，她可能会因为上面的几种假设而产生什么样的心情，从而了解她需要什么，然后才能去对话哦。
2如果在乎这段关系，就去努力改变自己。
在人际交往中，我们身边有很多关系，有些距离近，有些距离远，有些甚至如同陌生人。但是，如果这个A是你在乎的人，那么距离的远近就会困扰你。正所谓，你在乎，你维护。你要为你在乎的人和事做一点努力，而不是当你在乎的时候，要求别人去做点什么。
你需要去了解她心里怎么想的，你需要去告诉她你在意你们之间的关系，你需要去让她高兴起来，你需要让她知道你对她也非常在乎，这些表达的工作，都是需要由你自己去做的，而不能期待别人懂你，自然而然来做。
3习惯了的自己是一个面，崭新的自己也是自己。
在来信中，你说到，自己不擅长主动，感觉一旦主动就不是自己了一样。这种感觉，是因为你习惯了被动。因为被动也可以达成你想要的目的，得到你想要的东西等，所以长期以来，你一直被动地生活着，也没有什么问题。
但是，现在A同学的疏远，你的在乎，逼迫你需要把自己主动的一面激发出来。这种主动的特质和能力，本来就在你身体里面，只是它可能休眠很久了，需要你激活它，发挥它的作用，来帮助你挽回关系。
这个时候，你的面子需要让位于关系。你作为一个人的整体性就可以得到呈现，甚至你会发现自己原来还可以展现不同的侧面出来，这会让你对自己刮目相看，了解到自己是一个立体的人，是有着多种特征的丰富的人。同时，你也会发现别人，包括A也是一个丰富而多元的立体的人，我们不要只从一个面去看人，看自己。
4在改变自己维护关系和坚持自己听从内心之间找到平衡。
也许你可能会担心，这样做之后，会不会就不是自己了，或者变得自己都不认识自己了，也许这样主动一下，也未必会有自己想要的结果出现，但是不管怎样，你做了什么都会有一个反馈，根据这个反馈，你能得到更多信息，从而可以调整你的对策和方案啊，这过程本身就是一个收获哦。
至于你是否要去道歉，要看道歉的目的是什么了。如果是为了减轻你自己的内疚感，对她没有什么好处的话，老师觉得这种道歉大可以不用对她说，你自己说给自己听，表达出来就好了。如果道歉有助于她心情转好，那么可以说。
为了维护好一段关系，有时候需要委屈自己一下，但是这种委屈需要你自己觉得值得，如果觉得非常不值，就不要为难自己了，忠于自己的内心，不要迫于压力，为了做什么事而做，得是自己心甘情愿地做，心甘情愿地忍一时之委屈。
5处理好当下的事，未来的结果让它去。
如果这些你能做的，你都做了，你重新收获了关系良好的友谊，那么非常好；但是有时候，你什么都做了，对方还是不愿意靠近你，或者不愿意原谅你，事与愿违也是有可能的，所以那个结果，不管是什么，接受就好。
但是在做事之前，先想好方向和步骤，用心去做就好了，专注在当下要做的事情和应该做的事情，结果就顺其自然吧，不用过于担心。
最后，祝愿你可以在關系中看见自己，也看见他人，用自己的智慧调整好一段关系！
最近我遇到难题了，您有空给我咨询一下吗？事情是这样的，我和一位好朋友A，两个人同在一个小区里补课。有一天，她没有去补课，我就问了她，她说不想去补课。后来我跟我妈妈说了这件事。她妈妈知道了，就来质问我，为什么说A没有去补课。我妈和她妈也比较熟悉，经常一起聊微信。后来，A就跟我疏远了，不知道跟这件事情是否有关系。
关键是不仅A跟我疏远了，我们的共同好友也都好像疏远了，本来都是围着我转的，现在A一说什么话题，她们都围着她转了，我感觉孤单。
我不知道我是否要去主动跟她说这件事，也不知道是否要去道歉，曾经背后也说过她几句坏话，有时候我也有点讨厌我自己，说话太过心直口快，可能这样把关系搞坏了。
老师，我真的好矛盾啊，不知道该怎么做，在乎这段关系，又不知道如何处理，想主动一点，但又不是我的风格。而且，现在初三了，也不想因为这件事情耽误太多心思。请老师帮帮我！
一位矛盾的初三学生
A这位同学，你好！
老师非常理解你说的困境，在人际关系中遇到了一点事情，也感觉到关系的微妙变化，对于关系的远近心里感觉不太舒服了。
想弄清楚事实，又不知道如何开口；想挽救关系，又觉得自己不是很擅长这样做；想把心思聚焦在学习上，又不能做到心里坦荡荡的，对吗？
老师可以帮你梳理一下，你看看是不是对你有所帮助和启发。
1事实真相未必重要，心中事实才更重要。
你不是担心A是不是因为你透露了没有补课的事情而疏远你吗？那事实上是她没有去补课，她是否想让她的妈妈知道呢？她的妈妈是否知道真相，是否愿意承认真相呢？她的妈妈是否因此不喜欢你，她是否因此而不喜欢你，都取决于她内心是如何解读这件事情的。而你最关心的是A，其次才是她妈妈的想法，对吧？
那么，老师建议你好好跟A聊一聊，看看A是如何解读这件事情的。可能她认为你嘴快，把不想让她妈妈知道的事情让她妈妈知道了；可能她认为你不能保守秘密，不值得信任；可能她因为别的事情心情烦恼，并没有想带给你不好的心情，也可能她根本没有把这件事情放在心上。
所以，可以设身处地的，站在她的位置上，想一想，她可能会因为上面的几种假设而产生什么样的心情，从而了解她需要什么，然后才能去对话哦。
2如果在乎这段关系，就去努力改变自己。
在人际交往中，我们身边有很多关系，有些距离近，有些距离远，有些甚至如同陌生人。但是，如果这个A是你在乎的人，那么距离的远近就会困扰你。正所谓，你在乎，你维护。你要为你在乎的人和事做一点努力，而不是当你在乎的时候，要求别人去做点什么。
你需要去了解她心里怎么想的，你需要去告诉她你在意你们之间的关系，你需要去让她高兴起来，你需要让她知道你对她也非常在乎，这些表达的工作，都是需要由你自己去做的，而不能期待别人懂你，自然而然来做。
3习惯了的自己是一个面，崭新的自己也是自己。
在来信中，你说到，自己不擅长主动，感觉一旦主动就不是自己了一样。这种感觉，是因为你习惯了被动。因为被动也可以达成你想要的目的，得到你想要的东西等，所以长期以来，你一直被动地生活着，也没有什么问题。
但是，现在A同学的疏远，你的在乎，逼迫你需要把自己主动的一面激发出来。这种主动的特质和能力，本来就在你身体里面，只是它可能休眠很久了，需要你激活它，发挥它的作用，来帮助你挽回关系。
这个时候，你的面子需要让位于关系。你作为一个人的整体性就可以得到呈现，甚至你会发现自己原来还可以展现不同的侧面出来，这会让你对自己刮目相看，了解到自己是一个立体的人，是有着多种特征的丰富的人。同时，你也会发现别人，包括A也是一个丰富而多元的立体的人，我们不要只从一个面去看人，看自己。
4在改变自己维护关系和坚持自己听从内心之间找到平衡。
也许你可能会担心，这样做之后，会不会就不是自己了，或者变得自己都不认识自己了，也许这样主动一下，也未必会有自己想要的结果出现，但是不管怎样，你做了什么都会有一个反馈，根据这个反馈，你能得到更多信息，从而可以调整你的对策和方案啊，这过程本身就是一个收获哦。
至于你是否要去道歉，要看道歉的目的是什么了。如果是为了减轻你自己的内疚感，对她没有什么好处的话，老师觉得这种道歉大可以不用对她说，你自己说给自己听，表达出来就好了。如果道歉有助于她心情转好，那么可以说。
为了维护好一段关系，有时候需要委屈自己一下，但是这种委屈需要你自己觉得值得，如果觉得非常不值，就不要为难自己了，忠于自己的内心，不要迫于压力，为了做什么事而做，得是自己心甘情愿地做，心甘情愿地忍一时之委屈。
5处理好当下的事，未来的结果让它去。
如果这些你能做的，你都做了，你重新收获了关系良好的友谊，那么非常好；但是有时候，你什么都做了，对方还是不愿意靠近你，或者不愿意原谅你，事与愿违也是有可能的，所以那个结果，不管是什么，接受就好。
但是在做事之前，先想好方向和步骤，用心去做就好了，专注在当下要做的事情和应该做的事情，结果就顺其自然吧，不用过于担心。
最后，祝愿你可以在關系中看见自己，也看见他人，用自己的智慧调整好一段关系！