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随着经济和我国体育事业得到快速发展,不仅表现在与各国的体育竞技中取得重要优势,更重要的是落实到人们的生活中.当前我国越来越多的人为了养生开始进行体育锻炼,这使得体育精神等得到很好的传播,同时也对人们身体健康有着积极的意义.而在体育锻炼中,人们要更多地重视体育训练原则和体育教学方面的影响,这对人们进行更加科学有效的体育锻炼是非常有帮助的,并在其中发挥着指导性作用.