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六种最适合夏季的运动rn夏季天气热,很多人都懒洋洋的,不想运动,这样会导致身体素质变差,所以夏季高温也不能不运动,特别是美女们不要懒,运动是最好的排毒方式.夏季锻炼的关键是要选择一个适合自己的运动项目.夏季运动以轻运动为宜,微微出汗为佳,这里推荐六种适合夏季的运动,看看哪个适合你!
本期健康策划——夏季运动篇
【摘 要】
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六种最适合夏季的运动rn夏季天气热,很多人都懒洋洋的,不想运动,这样会导致身体素质变差,所以夏季高温也不能不运动,特别是美女们不要懒,运动是最好的排毒方式.夏季锻炼的关
【出 处】
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侨园
【发表日期】
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2015年8期
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