【摘 要】
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目的:探讨正念减压疗法对助产士职业压力和身心健康的影响。方法:2018年1-7月通过正念减压疗法中躯体扫描、正念呼吸及正念冥想等对30名助产士进行干预,比较干预前后助产士职
【基金项目】
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东莞市社会科技发展一般项目(项目编号:2018507150241550).
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目的:探讨正念减压疗法对助产士职业压力和身心健康的影响。方法:2018年1-7月通过正念减压疗法中躯体扫描、正念呼吸及正念冥想等对30名助产士进行干预,比较干预前后助产士职业压力、心理状况及应对方式的变化。结果:干预后助产士职业压力源总评分、焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分及消极应对方式评分均低于干预前(P<0.05),而积极应对方式评分高于干预前(P<0.05)。结论:正念减压疗法能有效降低助产士职业压力,减轻助产士焦虑、抑郁情绪,使助产士能以积极的态度面对工作,有效维
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