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摘 要：自控力对于一个人的发展和成功具有重要的影响，是一个人应该具备的基本特征。养成良好的自控力就需要从幼儿阶段做起，从日常教学各方面来不断加强对幼儿自控力的培养。因此，本文在对影响幼儿自控力主要因素分析的基础上，提出了一些相对有效的幼儿自控力培养方法，旨在帮助幼儿逐渐养成良好的自控力。
关键词：幼儿自控力；影响因素；培养方法
在教育体制改革不断深入与全面素质教育呼声不断增高的今天，幼儿自控力的培养与创新能力和灵活应变能力培养同等重要。创新能力的培养，可以促进幼儿创造力的充分挖掘与发挥，而自控力的培养可以帮助幼儿更好地学习与发展。所以，采取有效的方法来培养与提高幼儿的自控力非常重要。
一、幼儿自控力的影响因素
影响幼儿自控力发展的内部因素主要包括生理系统发展、认知能力发展和情感情绪的发展。生理系统的发展影响着神经系统的发育程度，由于幼儿大脑皮质会抑制机能的发育程度，所以幼儿自控力的发展会受到一定程度的影响。认知能力包括语言能力、推理能力和判断能力等，这些能力的发展会让幼儿产生维护秩序意识，学会换位思考和对自我行为的调节与控制。幼儿情感情绪的发展主要体现在快乐悲伤、同情内疚上，幼儿能够感受他人的情感，在感受过程中会产生自控力，出于内疚使得幼儿自我调节中的内在控制成为一种必然的需要。影响幼儿自控力发展的外部因素主要包括言语指导、惩罚与表扬、父母教育和一些其他因素。
二、幼儿自控能力的培养方法
1.在游戏教学中培养幼儿自控力
游戏教学在幼儿教学中的引入不仅符合幼儿身体发展特点和活泼好动的心理取向，而且有利于幼儿智力开发，促进幼儿身心健康发展。因此，在游戏教学中对幼儿的自控力进行培养是一种行之有效的手段。
首先，教师应意识到幼儿自控力培养的重要性，根据幼儿身心发展特点，选择合适的游戏素材，精心设计游戏活动。在幼儿参与游戏的过程中，对幼儿的行为加以引导和控制，对调皮、不听教师指导的幼儿，给予适当的批评教育。
其次，重视幼儿家庭教育，多与幼儿家长沟通交流，以便在了解幼儿兴趣喜好的同时，发挥家长长期潜移默化的影响作用，关注幼儿的成长与心理发展，帮助幼儿在生活中逐渐养成良好的习惯。有了家长的合作，再配合有效的游戏教学方法，相信幼儿的自控力可以得到良好的培养。教师根据不同幼儿的喜好设计多种不同形式的游戏活动，如益智游戏、创意游戏、建构游戏等，在游戏活动实施过程中，要求幼儿小心使用游戏器材，并将用完的器材整理好放回原来的位置。经过长期的引导与教育，幼儿自控力逐渐得到提升。
最后，在加强家庭与幼儿园合作的基础上，通过理论教育加深幼儿对自控力的理解，帮助幼儿掌握更多的自控力知识；通过实际操作与积极参与，让幼儿亲身感受并获得自控力的行为方式；采取有效强化措施巩固幼儿的自控力行为。
2.在体育活动中培养幼儿自控力
在体育活动中对幼儿自控力的培养可以通过以下几方面来进行：
其一，拓宽幼儿自控力培养途径，丰富幼儿自控力培养方法。幼儿期是自控力发展的关键时期，也是自控力培养的最佳时期。有关研究发现，中班幼儿已初步形成自觉遵守规则的意识，而小班幼儿还需要教师加强言语指导。幼儿教师应充分意识到培养幼儿自控力的重要性，并能够根据不同年龄段幼儿的不同身心发展特点，不断探索更为丰富有效的自控力培养方法，不断拓宽幼儿自控力培养途径。根据体育活动给予的启示，挖掘与利用各种教育活动潜在的自控力培养契机，同时将幼儿自控力培养与幼儿日常生活相融合，帮助幼儿在不知不觉中养成自我控制的好习惯。
其二，将自我控制培养活动融入体育活动中。研究发现，体育活动对于幼儿自控力的培养具有非常明显的积极作用。因为体育活动本身就具有很强的规则性，利用并加强体育活动的规则性来培养幼儿的自控力必定会取得良好的效果。教师应该在开展体育活动的同时，将有利于自控力培养的活动融入其中，对幼儿的行为进行约束与规范，让幼儿在潜意识里形成这种自觉遵守规则的心理暗示。
其三，根据性别差异，有区别对待。有关实验研究结果显示，幼儿自控力在性别上存在一定差异，对于体育活动而言，男幼儿自控力的培养效果要优于女幼儿自控力的培养。这主要是因为与女孩相比，男孩更喜欢参与动作类和冒险类的活动，所以教师在安排体育活动时应对男女幼儿的心理特征进行准确了解与把握，采取不同活动方式对不同性别幼儿自控力实施有区别的培养，有针对性地进行自控力训练。对于男孩，可以选择动作较多、具有一定挑战性的体育活动，如篮球、足球等；对于女孩，可以辅以趣味性谈话、情境式游戏扮演等活动。
总之，在今天的幼儿教育中，幼儿教师应充分重视对幼儿自控力的培养，采取各种培养方法在體育活动、游戏活动等教育活动中不断加强幼儿的自我控制力，以在促进幼儿身心健康发展的同时，帮助幼儿为未来的发展奠定良好的基础。
参考文献：
[1]田苗苗.运用体育活动培养小班幼儿自我控制能力的实验研究[D].天津：天津师范大学，2014.
[2]徐华芹.浅析游戏教学中幼儿自控能力的培养策略[J].考试周刊，2013（95）：194-195.
关键词：幼儿自控力；影响因素；培养方法
在教育体制改革不断深入与全面素质教育呼声不断增高的今天，幼儿自控力的培养与创新能力和灵活应变能力培养同等重要。创新能力的培养，可以促进幼儿创造力的充分挖掘与发挥，而自控力的培养可以帮助幼儿更好地学习与发展。所以，采取有效的方法来培养与提高幼儿的自控力非常重要。
一、幼儿自控力的影响因素
影响幼儿自控力发展的内部因素主要包括生理系统发展、认知能力发展和情感情绪的发展。生理系统的发展影响着神经系统的发育程度，由于幼儿大脑皮质会抑制机能的发育程度，所以幼儿自控力的发展会受到一定程度的影响。认知能力包括语言能力、推理能力和判断能力等，这些能力的发展会让幼儿产生维护秩序意识，学会换位思考和对自我行为的调节与控制。幼儿情感情绪的发展主要体现在快乐悲伤、同情内疚上，幼儿能够感受他人的情感，在感受过程中会产生自控力，出于内疚使得幼儿自我调节中的内在控制成为一种必然的需要。影响幼儿自控力发展的外部因素主要包括言语指导、惩罚与表扬、父母教育和一些其他因素。
二、幼儿自控能力的培养方法
1.在游戏教学中培养幼儿自控力
游戏教学在幼儿教学中的引入不仅符合幼儿身体发展特点和活泼好动的心理取向，而且有利于幼儿智力开发，促进幼儿身心健康发展。因此，在游戏教学中对幼儿的自控力进行培养是一种行之有效的手段。
首先，教师应意识到幼儿自控力培养的重要性，根据幼儿身心发展特点，选择合适的游戏素材，精心设计游戏活动。在幼儿参与游戏的过程中，对幼儿的行为加以引导和控制，对调皮、不听教师指导的幼儿，给予适当的批评教育。
其次，重视幼儿家庭教育，多与幼儿家长沟通交流，以便在了解幼儿兴趣喜好的同时，发挥家长长期潜移默化的影响作用，关注幼儿的成长与心理发展，帮助幼儿在生活中逐渐养成良好的习惯。有了家长的合作，再配合有效的游戏教学方法，相信幼儿的自控力可以得到良好的培养。教师根据不同幼儿的喜好设计多种不同形式的游戏活动，如益智游戏、创意游戏、建构游戏等，在游戏活动实施过程中，要求幼儿小心使用游戏器材，并将用完的器材整理好放回原来的位置。经过长期的引导与教育，幼儿自控力逐渐得到提升。
最后，在加强家庭与幼儿园合作的基础上，通过理论教育加深幼儿对自控力的理解，帮助幼儿掌握更多的自控力知识；通过实际操作与积极参与，让幼儿亲身感受并获得自控力的行为方式；采取有效强化措施巩固幼儿的自控力行为。
2.在体育活动中培养幼儿自控力
在体育活动中对幼儿自控力的培养可以通过以下几方面来进行：
其一，拓宽幼儿自控力培养途径，丰富幼儿自控力培养方法。幼儿期是自控力发展的关键时期，也是自控力培养的最佳时期。有关研究发现，中班幼儿已初步形成自觉遵守规则的意识，而小班幼儿还需要教师加强言语指导。幼儿教师应充分意识到培养幼儿自控力的重要性，并能够根据不同年龄段幼儿的不同身心发展特点，不断探索更为丰富有效的自控力培养方法，不断拓宽幼儿自控力培养途径。根据体育活动给予的启示，挖掘与利用各种教育活动潜在的自控力培养契机，同时将幼儿自控力培养与幼儿日常生活相融合，帮助幼儿在不知不觉中养成自我控制的好习惯。
其二，将自我控制培养活动融入体育活动中。研究发现，体育活动对于幼儿自控力的培养具有非常明显的积极作用。因为体育活动本身就具有很强的规则性，利用并加强体育活动的规则性来培养幼儿的自控力必定会取得良好的效果。教师应该在开展体育活动的同时，将有利于自控力培养的活动融入其中，对幼儿的行为进行约束与规范，让幼儿在潜意识里形成这种自觉遵守规则的心理暗示。
其三，根据性别差异，有区别对待。有关实验研究结果显示，幼儿自控力在性别上存在一定差异，对于体育活动而言，男幼儿自控力的培养效果要优于女幼儿自控力的培养。这主要是因为与女孩相比，男孩更喜欢参与动作类和冒险类的活动，所以教师在安排体育活动时应对男女幼儿的心理特征进行准确了解与把握，采取不同活动方式对不同性别幼儿自控力实施有区别的培养，有针对性地进行自控力训练。对于男孩，可以选择动作较多、具有一定挑战性的体育活动，如篮球、足球等；对于女孩，可以辅以趣味性谈话、情境式游戏扮演等活动。
总之，在今天的幼儿教育中，幼儿教师应充分重视对幼儿自控力的培养，采取各种培养方法在體育活动、游戏活动等教育活动中不断加强幼儿的自我控制力，以在促进幼儿身心健康发展的同时，帮助幼儿为未来的发展奠定良好的基础。
参考文献：
[1]田苗苗.运用体育活动培养小班幼儿自我控制能力的实验研究[D].天津：天津师范大学，2014.
[2]徐华芹.浅析游戏教学中幼儿自控能力的培养策略[J].考试周刊，2013（95）：194-195.