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通过从掌握篮球的基本技战术、改善神经系统的功能、加大肌肉收缩力量和提高速度耐力、克服不合理的肌肉紧张及节省能量等方面，探讨了肌肉协调放松能力对于保证篮球运动员在比赛实战中保持旺盛的体力起到重要作用。
试析篮球运动员肌肉协调放松能力在比赛的作用
【摘 要】
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通过从掌握篮球的基本技战术、改善神经系统的功能、加大肌肉收缩力量和提高速度耐力、克服不合理的肌肉紧张及节省能量等方面，探讨了肌肉协调放松能力对于保证篮球运动员在比
【机 构】
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福建师范大学体育科学学院
【出 处】
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福建体育科技
【发表日期】
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2002年B08期
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