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本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,针对上海市高校户外运动教学课程的开展,分析了制约上海市高校户外运动教学、课程建设存在的问题,结合上海市高校户外运动课开展状况并提出符合上海市高校地域条件、特色和管理模式的山地户外运动教学范式和相关的教材,满足大学生成长需要。