【摘 要】
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该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
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中老年人肠蠕动减慢,肠道中水分减少,容易导致粪便干燥,引发便秘。如果每天走500米一字步,可以大大減少患便秘的风险。 如何走一字步呢?专家介绍,双脚脚掌走在一条线上,形成一定幅度的扭胯,这有助改善盆腔的血液循环,增强腰部力量和身体的柔韧性,还可有效刺激内脏,特别是促进胃肠的蠕动,相当于给肝、胃、肠道等脏器做按摩,能促进营养的吸收和废弃物的排出,对防治便秘有比较好的效果。
很多人因为三伏天灸而有了“冬病夏治”的概念。其实晒太阳也是一种简便的冬病夏治的方法。但偏偏也有人不晒没事,一晒就晒出大事了!听听两位专家怎么说。 常吹空调更该晒太阳 广州市中医药大学第一附属医院老年病科副主任医师廖慧丽介绍,“冬病”指某些好发于冬季,或在冬季加重的病变,如支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、失眠、骨关节痛、体质虚寒症等疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解,趁其发作缓解季节,
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最近,很多地方不是暴雨就是高温。 那么,在这种天气里面,我们要注意些什么呢?我们该如何度过这样的天气呢? 补充津液从食疗下手 首先,暑为阳邪,而阳邪最容易伤的,就是阴津,尤其是阴虚的人,体内的阴津本来就不足,此时又开始大量地出汗,热气熏蒸,结果导致身体很是不舒服,有的人开始脾气烦躁,有的人血压升高,就是一般的人,也就是中医所谓的“平人”,也会感觉不舒服,人变得很困倦,出汗后口渴,总想喝水,但
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